Cómo Mirar

Hanh, Thich Nhat

Un libro que invita a mantener vivas nuestras aspiraciones más profundas a través de la atención plena. 136 páginas.La mirada de Luces: Para quienes desean transformar sus sueños en realidades significativas. ...

Texto espiritual que guía sobre la acción y la meditación. 144 páginas.La mirada de Luces: Una obra esencial para quienes buscan sabiduría y claridad en tiempos de incertidumbre. ...

Thich Nhat Hanh / Hanh, Thich Nhat

Una historia de transformación y compasión en tiempos difíciles. 144 páginas. Ideal para quienes buscan espiritualidad y reflexión.La mirada de Luces: Una obra que invita a la introspección y a la búsqueda de la paz interior en tiempos convulsos. ...

Thich Nhat Hanh / Hanh, Thich Nhat

Un libro de mindfulness para niños que enseña a cultivar la calma y gestionar emociones. Incluye prácticas accesibles. 80 páginas.La mirada de Luces: Ideal para familias que desean introducir a los más pequeños en el mindfulness de manera sencilla y div ...

Nishida, Kitaro

¿Existe una filosofía oriental? ¿Es posible una filosofía que dialogue en igualdad con Oriente y Occidente?Indagación del bien es la primera gran síntesis de las concepciones filosóficas de ambas culturas. En esta obra imprescindible de la filosofía japonesa moderna, Kitaro Nishida articula un diálogo profundo entre las tradiciones orientales —especialmente el budismo zen— y la...

Anónimo / Anónimo

Texto sagrado hindú que explora la mitología y filosofía de la India. Un diálogo entre sabios. 158 páginas.La mirada de Luces: Una inmersión en la rica mitología hindú, ideal para los interesados en espiritualidad. ...

Hanh, Thich Nhat

Un libro que invita a mantener vivas nuestras aspiraciones más profundas a través de la atención plena. 136 páginas.La mirada de Luces: Para quienes desean transformar sus sueños en realidades significativas. ...

Hanh, Thich Nhat

Esta colección recoge breves meditaciones y prácticas de plena consciencia (mindfulness) para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos -meditadores avanzados o principiantes- que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo pr...

Hanh, Thich Nhat

La capacidad de sonreír es una práctica esencial para ayudarnos a navegar por los altibajos de la vida. Cuando estamos tentados de alejarnos del sufrimiento, una sonrisa puede devolvernos al momento presente, ser plenamente nosotros mismos y mantener nuestra estabilidad y claridad incluso en situaciones estresantes. A través de historias personales, reflexiones y prácticas, Thi...

Hanh, Thich Nhat

Con claridad, compasión y humor, Thich Nhat Hanh profundiza en la forma como actuamos cuando experimentamos ira, frustración y desesperación. En breves meditaciones, ofrece ideas sobre cómo convertir nuestros desacuerdos y conflictos en oportunidades para el crecimiento y el cultivo de la compasión. ...

Hanh, Thich Nhat

Libro de Thich Nhat Hanh sobre mindfulness. Presenta ejercicios y anécdotas para lograr paz interior. 160 páginas.La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan una guía práctica para vivir el presente con plenitud. ...

Hanh, Thich Nhat

La base de todas las enseñanzas de Buda consiste en que la infelicidad humana se asienta fundamentalmente en tres elementos: la ignorancia, el apego y la ira. Y, de hecho, la ira, como ha demostrado la ciencia veinticinco siglos después, puede causar graves daños psíquicos y físicos. Sin embargo, no sólo podemos dominarla, sino incluso convertirla en una fuerza positiva, para l...