Cómo Hacer de tu Cerebro tu Mejor Amigo

Name: Cómo Hacer de tu Cerebro tu Mejor Amigo
Author: Barr, Rachel

Barr, Rachel

Una guía accesible sobre cómo cuidar y potenciar tu cerebro a través de la neurociencia. 240 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan entender su mente y mejorar su bienestar emocional a través de la neurociencia. ...

Editorial:: Urano
Año de edición:: 2025
Materia:: Bienestar
ISBN:: 979-13-87662-14-1
Páginas:: 240
Encuadernación:: Rústica
Colección:: Crecimiento personal

16,00 €

IVA incluido

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Sinopsis

Una guía accesible sobre cómo cuidar y potenciar tu cerebro a través de la neurociencia. 240 páginas.

La mirada de Luces: Para quienes buscan entender su mente y mejorar su bienestar emocional a través de la neurociencia.

Siempre tratando de sanarse y siempre intentando protegerte, tu cerebro está en un continuo proceso de cambio: adaptándose, reconfigurándose, encontrando nuevos caminos. Tiene una capacidad de recuperación asombrosa, aunque no siempre lo consigue.Rachel Barr sufrió durante años pérdidas devastadoras, sufrimiento e incertidumbre hasta que la neurociencia le dio la primera chispa de confianza en sí misma de su vida adulta. Y le demostró que, gracias al potencial casi infinito del cerebro para los cambios neuroplásticos, nunca es demasiado tarde para crear conexiones neuronales y desarrollar nuevos hábitos, habilidades y maneras de pensar.Tanto si quieres sumergirte en los acrónimos neurocientíficos, comprender de una vez por todas lo que sucede en tu cabeza o refugiarte en un libro que reconforte tu mente, esta obra es una guía completa y accesible para cuidar mejor de tu cerebro.

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