VARGAS, ÁLVARO
Cuando me confirmaron que iba a ser concursante de Gran Hermano 14, nunca imaginé que apenas
pasaría cinco minutos en el concurso, y que esa noche dormiría en un hospital con los dos húmeros
rotos. Pero de nada me hubiera servido lamentarme, desde el primer segundo puse toda mi energía en
la recuperación, que conseguí en un tiempo récord.
Ante un accidente, una enfermedad, un incidente inesperado
lo fácil es instalarse en el lamento, en
la autocompasión, ¿por qué me ha ocurrido esto a mí? ¿por qué precisamente ahora? Nos hacemos
preguntas que en nada nos ayudarán con la vuelta a la normalidad, tenemos que centrar todas nuestras
fuerzas en salir del bache y no dejar que nos traten como a un pobre enfermo, sino alentar a los
que tenemos a nuestro alrededor para que remen junto a nosotras/os.
Álvaro Vargas, periodista y técnico superior en dietética, ha conseguido seducir a cientos de miles de seguidores en redes sociales que día a día siguen a rajatabla sus consejos sobre nutrición y recetas. Su objetivo es difundir un modelo de alimentación sana y sostenible. Es autor de Nutrición práctica para tu día a día, Tu salud a través de los alimentos y Mis recetas veganas.
