Comer Bien Cuando se está Esperando

Name: Comer Bien Cuando se está Esperando
Author: Heidi Murkoff; Sharon Mazel

Heidi Murkoff / Sharon Mazel

Editorial:: Planeta
Año de edición:: 2014
Materia:: Padres
ISBN:: 978-84-08-12301-9
Páginas:: 480
Encuadernación:: Otros
Colección:: Planeta prácticos

24,95 €

IVA incluido

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Sinopsis

Con este libro aprenderá a alimentarse de forma sana y sabrosa desde la concepción hasta el parto y durante el posparto, tanto en casa como en el trabajo y el restaurante, durante las vacaciones, e incluso cuando disponga de poco tiempo o presupuesto o cuando las náuseasle impidan comer. Asimismo, aprenderá cómo satisfacer las papilas gustativas y los requisitosnutricionales del bebé en cada comida ( y entre horas), mantener a raya el aumento de peso,afrontar los síntomas del embarazo, satisfacer a la gourmet que lleva dentro y nutrirse bien incluso antes del embarazo y después del parto. Además, conocerá todo lo que necesitasaber sobre las dietas bajas en hidratos de carbono y vegetarianas, la cafeína, los suplementos vitamínicos y la seguridad alimentaria, entre otros temas. Incluye 175 suculentas recetas, fáciles de preparar y muy nutritivas, ideadas especialmente para la futura madre y su bebé. ¡Buen provecho!

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