Colorea Mandalas

Victor Alfaro Santafe

El podólogo deportivo Víctor Alfaro explica todo lo necesario para cuidar los pies de runners y deportistas. El libro aborda temas como anatomía del pie, tipos de pisada, elección de zapatillas, prevención y tratamiento de lesiones frecuentes como la fascitis plantar o las metatarsalgias, relación entre la pisada y dolores de espalda o rodillas, cuidado de la piel y las uñas, u...

Victoria Maizes

El impulso de volver a la homeostasis es el resultado de un antiguo reflejo de recuperación inherente a todos nosotros, capaz de curar desde un resfriado común hasta la diabetes tipo 2, pasando por una intervención quirúrgica. Piensa en él como un botón de reinicio interno: un sistema de respuesta automática que se activa cuando algo va mal.A veces, este proceso es evidente, co...

Stephanie Romiszewski

¿Y si el verdadero problema no fuera tu sueño, sino la ansiedad que sientes por no dormir ?bien??En Pensar menos para dormir más, Stephanie Romiszewski, especialista en medicina conductual del sueño, desmonta muchas de las creencias que han convertido el descanso en una fuente constante de presión y obsesión. En un momento en el que vivimos rodeados de métricas, rutinas imposib...

Tony Estruch, Francesc Miralles / Tony Estruch / Francesc Miralles

Todas las personas nacen con un talento natural único, pero muy pocas llegan a descubrirlo y desarrollarlo plenamente.En Geniotipo, Tony Estruch presenta una revolucionaria herramienta de autoconocimiento diseñada para ayudar a cada persona a identificar aquello que la hace diferente y comprender cómo poner ese talento al servicio de una vida más plena, coherente y satisfactori...

Carla Zaplana

El ayuno intermitente ha revolucionado la forma en que entendemos la alimentación, la energía y el bienestar. Pero ¿cómo practicarlo de manera saludable y adaptada a la vida real?En Ayuno intermitente saludable, Carla Zaplana desmonta mitos y ofrece una visión cercana, práctica y accesible sobre una de las tendencias más importantes del bienestar contemporáneo. Lejos de las die...

Daniel Lumera, Immaculata De Vivo / Lumera, Daniel / Vivo, Immaculata De

¿Y si la amabilidad no fuera solo un valor moral, sino también una poderosa herramienta biológica capaz de transformar nuestra salud y nuestra vida?En Biología de la gentileza, Daniel Lumera e Immaculata De Vivo combinan ciencia, mindfulness y crecimiento personal para demostrar cómo emociones como la compasión, la empatía, la gratitud o el perdón tienen un efecto directo sobre...

Ediciones, Susaeta

Un primer acercamiento a nuestro planeta a través de sus animales y monumentos. 14 páginas de cartón con ilustraciones.La mirada de Luces: Perfecto para los más pequeños que inician su aventura por el mundo. ...

Ediciones, Susaeta

Libro de cartón con rimas divertidas para los más pequeños. 14 páginas.La mirada de Luces: Perfecto para introducir a los niños en el mundo de la poesía de forma lúdica. ...

Ediciones, Susaeta

Have great fun with this very original version of the story of Cinderella! In addition, on each page of the book there are lots of objects and characters that the prince, when looking for the owner of the slipper, has not been able to find. Some are very easy, some not so easy, and others rather difficult. Do you know where they could be? ...

Ediciones, Susaeta

Un libro interactivo que enseña los sonidos de los animales de la granja. Ideal para los más pequeños. 10 páginas.La mirada de Luces: Un libro que combina aprendizaje y diversión a través de sonidos y colores. ...

Ediciones, Susaeta

Libro interactivo sobre una carrera de Fórmula 1 con sonidos y volante. 10 páginas.La mirada de Luces: Ideal para los pequeños amantes de la velocidad y la diversión interactiva. ...

Ediciones, Susaeta

Un libro de cartón para los más pequeños, que presenta a los animales de la granja con rimas sonoras. 12 páginas.La mirada de Luces: Un encantador libro para introducir a los niños en el mundo de los animales de la granja. ...