COCINA, COME Y PIERDE GRASA

COCINA, COME Y PIERDE GRASA. RECETAS DELICIOSAS PARA UNA VIDA SALUDABLE

Editorial:
ZENITH
Año de edición:
Materia BIC
Cocina sana y con alimentos integrales
ISBN:
978-84-08-23828-7
Páginas:
304
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
SIN STOCK

18,95 €
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SIN STOCK

Con Cocina, come y pierde grasa comprenderemos cómo funciona el proceso de pérdida de peso y qué pequeños hábitos tenemos que incorporar en nuestra rutina diaria para que, además de reducir el porcentaje de grasa, consigamos llevar un estilo de vida saludable. Además, incluye un plan de actividad física para lograr tus objetivos y más de 70 recetas deliciosas, fáciles y saludables. 

PALOMA QUINTANA
Paloma Quintana es dietista-nutricionista, tecnóloga de alimentos y máster en Nutrición Humana. Se declara una apasionada de lo que hoy se conoce como «estilo de vida saludable», es decir, de poner en práctica todo lo que sabe sobre cómo mejorar la salud, divulgarlo y conseguir que las personas disfruten de llevar una vida activa y saludable. En la actualidad realiza esta tarea desde su consulta privada, así como desde sus perfiles de Twitter, Instagram, Facebook y su blog personal, que cuentan con miles de seguidores.