CLAVES, CÓMO DEJAR DE SUFRIR

CLAVES, CÓMO DEJAR DE SUFRIR

COMO DEJAR DE SUFRIR

ZOILO GUZMÁN, MARÍA JOSÉ / ZOILO GUZMÁN, Mª JOSÉ

8,50 €
IVA incluido
🚫 Descatalogado
Editorial:
EDITORIAL ARGUVAL, S.A.
Año de edición:
2004
Materia
Bienestar
Ubicación
PLANTA ALTA BIENESTAR
ISBN:
978-84-96435-25-4
Páginas:
160
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Colección Claves
8,50 €
IVA incluido
🚫 Descatalogado
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Con un lenguaje coloquial y ameno, la psicóloga Mª José Zoilo ofrece una serie de recomendaciones fácilmente comprensibles por todo el mundo, cuyo objetivo es que el lector reflexione y aprenda por sí mismo a relajarse y a vivir sin sufrimientos.

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