Cien Técnicas de Meditación

Gaby Pérez Islas

Cómo transitar el duelo por la pérdida de un animal de compañía.Los animales de compañía son una prueba de amor incondicional en nuestra vida. Nos vuelven más pacientes, nos obligan amorosamente a fomentar hábitos saludables y nos enseñan lo valioso que es vivir el presente. Por eso cuando mueren, nos invaden la tristeza y el desconcierto, pues nuestro mundo ha cambiado y el va...

Ballon

Déjate llevar por los románticos dibujos de estos bonitos libros para colorear. Descubre cómo pasar un día estupendo y perfecto en la ciudad o al aire libre. Empezamos con una relajante sesión de pilates, un chocolate caliente con las amigas y, para terminar, disfruta y desfógate en la pista de baile. La llegada de la primavera, la naturaleza que se viste de verde con ese toque...

Thich Nhat Hanh / Hanh, Thich Nhat

Medio siglo después de su primera publicación, El milagro de mindfulness sigue siendo un clásico atemporal: una de las obras más queridas del maestro zen vietnamita Thich Nhat Hanh y un libro indispensable para aprender el arte de la atención plena.«La gente cree que caminar sobre el agua o sobre el aire es un milagro, pero para mí el verdadero milagro es caminar sobre la tierr...

Marta González-Corró / Gonzalez Corro, Marta

El hígado y la microbiota intestinal forman un eje fundamental para el equilibrio del organismo. Este libro profundiza en la relación entre ambos y en su influencia directa sobre la digestión, el metabolismo, la inflamación y la eliminación de toxinas. Analiza cómo factores como la disbiosis intestinal, el estrés oxidativo y el exceso de tóxicos pueden alterar la función hepáti...

Aa. Vv. / Aa.vv, Aa.vv / Aa. Vv., Aa. Vv.

Aprende de los mejores mientras el campeón de la memoria Nelson Dellis te muestra cómo perfeccionar tus habilidades de memorización.En el interior, descubrirás la historia de las técnicas de memorización antes de aprender por ti mismo para mejorar tu propia memoria. Desde construir las bases del dominio de la memoria, hasta el arte de la visualización y el almacenamiento de rec...

Ballon

Déjate llevar por los románticos dibujos de estos bonitos libros para colorear. Descubre cómo pasar un día estupendo y perfecto en la ciudad o al aire libre. Empezamos con una relajante sesión de pilates, un chocolate caliente con las amigas y, para terminar, disfruta y desfógate en la pista de baile. La llegada de la primavera, la naturaleza que se viste de verde con ese toque...

Calle Capilla, Ramiro

El yoga es uno de los primeros métodos de mejora y autoconocimiento destilado por el ser humano. Posee una larga historia, desde sus orígenes (hace varios milenios) hasta nuestros días, con miles de personas que lo practican en todo el mundo. Con una experiencia de más de sesenta años en la práctica y el estudio del yoga, Ramiro Calle sintetiza las distintas tradiciones de yoga...

Calle Capilla, Ramiro

Ramiro Calle, el gran pensador de nuestro tiempo, descifra las claves de la meditación para una vida más confortable y completa. A menudo, la mente añade dificultades a las complicaciones (en lugar de resolverlas), inventa problemas imaginarios cuando no existen los reales y se aburre enseguida de lo que desea con fervor; así, progresivamente, engendra sus propios conflictos q...

Calle Capilla, Ramiro

A pesar de sus múltiples esfuerzos, Hernán no ha conseguido alcanzar la paz en Occidente y regresa a la India. Emprende el viaje llevado por el desasosiego interior, movido por la noticia d e un manuscrito secreto del que ni siquiera sabe si de veras existe; tras un largo aprendizaje vital terminará asistiendo a su maestro Suresh en el proceso de su muerte consciente. Se cierra...

Calle Capilla, Ramiro

Descubre las enseñanzas de Buda y ponlas en práctica en tu camino hacia una vida plena y consciente. En La sonrisa de Buda, Ramiro Calle, estudioso de la figura del «yogui de yoguis», desgrana con su lucidez habitual el núcleo de las doctrina del Despierto: las nobles verdades, el sendero hacia el despertar, el Nirvana y el Arahat, la mente, el recto pensar y los sankharas, las...

Calle Capilla, Ramiro

El reconocido maestro de yoga Ramiro Calle acomete en este esclarecedor libro dos propósitos. Por un lado, detalla los principios del hatha-yoga, tantas veces convertido en mero ejercicio postural (olvidándose el poder del pranayama, las mudras o los bandhas). El auténtico hatha-yoga incluye asimismo una forma de vida pura, no-violenta y nunca pierde de vista el objetivo más el...

Calle Capilla, Ramiro

Un manual indispensable e imprescindible para sumergirnos en el verdadero y auténtico yoga dentro de la más pura tradición" "En esta fabulosa obra, el lector va a encontrar un libro de cabecera, un gran recetario de métodos ancestrales para la liberación física y psíquica" "Una obra fundamental para profundizar en la ciencia del yoga" ?Esta obra es "El libro de Yoga" por exc...