Ideas prácticas, sostenibles y realistas para mejorar en profundidad el descanso de tod a la familia. Como asesora de sueño que lleva años trabajando con familias cansadas, sé que el tiempo, la concentración y las ganas se reducen mucho cuando los niveles de agotamiento o preocupación están fuera de todo lo esperable. Así que, por si estás hojeando este libro para ver si cumple con lo que esperas de él, voy a tratar de resumirte en tres frases su contenido:- Tu hijo ya sabe dormir, de modo que, cuanto más intervengas en ese proceso, peor te irá. - Entender y respetar sus necesidades y las tuyas os dará el descanso que necesitáis. - No tienes que leer el libro entero; está pensado para padres con sueño que necesitan soluciones concretas y efectivas. Lo de ir al grano te ha gustado... ¿verdad? En esta guía práctica y completa abordo el sueño de tu hijo desde aproximadamente los 4 meses hasta los 4 años. Mi objetivo es que llegues a entender las dificultades por las que estáis pasando para que así, desde el amor, el respeto por su momento evolutivo y el acompañamiento absoluto, puedas ir poniéndoles solución. Despertares, desvelos, siestas, apoyos de sueño..., todos esos temas que te preocupan, los encontrarás aquí explicados de manera directa y concreta, y con recursos para poner en práctica a medida que avanzas en la lectura.
Sara Traver es asesora de sueño y alimentación infantil, especializada en sueño infantil, selectividad alimentaria y BLW. Como CEO de Natural Wean, su proyecto centrado en el acompañamiento hacia una crianza más consciente y feliz, se dedica desde hace años a acompañar a familias en las diferentes etapas y procesos de la crianza de los 0 a los 6 años. Conferenciante y divulgadora de referencia en diferenteseventos relacionados con la primera infancia, puedes leerla también en sus libros Baby-led weaning: 0% dramas, 100% soluciones y Dulces sueños para niños despiertos. www.naturalwean.com Instagram: saratraver_
