BUEN DORMIR, EL

BUEN DORMIR, EL

LEON, PERE

15,00 €
IVA incluido
🚚 LLegada en 24/48h
Editorial:
URANO
Año de edición:
2018
Materia
Salud
Ubicación
⬆️SALUD
ISBN:
978-84-16720-33-0
Páginas:
192
Encuadernación:
Rústica
Colección:
URANO, S.A. EDICIONES
15,00 €
IVA incluido
🚚 LLegada en 24/48h
Añadir a favoritos

? Una obra que nos da las claves para crear un lugar de descanso adecuado.
? El malestar que provoca el no descansar de forma reparadora puede tener consecuencias negativas para la salud.
? Pere León cuenta con más de diez años de experiencia en la realización de estudios geobiológicos y mediciones ambientales.

¿Cómo librarse del insomnio, disfrutar de un buen descanso, evitar enfermedades y mejorar la calidad de vida? Para el arquitecto y geobiólogo Pere León, experto de prestigio mundial en la creación de espacios saludables, la solución pasa por reducir y eliminar las malas ondas del entorno.

Una de las causas más habituales aunque menos conocidas del insomnio y otras alteraciones del sueño son las radiaciones, tanto las generadas por las nuevas tecnologías como las procedentes de la Tierra. Cuando estamos sometidos de forma intensa o prolongada a estas ondas nocivas, nuestro organismo se resiente, descansamos mal y acabamos por desarrollar toda clase de dolencias, desde fatiga o jaqueca hasta problemas inmunitarios y cáncer.

La nueva obra de Pere León nos ofrece todas las claves para crear espacios de descanso limpios y seguros, libres de geopatógenos y de contaminación electromagnética, sin grandes cambios ni inversiones. Un libro con buena onda para dormir bien, recuperar la energía y disfrutar de buena salud durante muchos años.

Artículos relacionados

  • VISUALIZA
    MAYA RAICHOORA
    Los grandes deportistas de élite llevan décadas utilizando la visualización para concentrarse mejor, aumentar su resiliencia emocional y alcanzar metas que parecían inalcanzables.Ahora, por primera vez, estas herramientas transformadoras están al alcance de todos. La experta Maya Raichoora te muestra en estas páginas cómo entrenar tu mente para pensar, sentir y actuar con mayor...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    19,95 €

  • SER MUJER ES PERJUDICIAL PARA LA SALUD
    CASADO PINEDA, DRA. ELENA / PENDIENTE, AUTOR
    CUANDO LA VERDADERA EPIDEMIA ES LA DESIGUALDAD: UN LIBRO PARA APRENDER, REFLEXIONAR Y COMBATIR. ¿Sabías que el dolor menstrual puede ser tan intenso como el de un infarto? ¿Que antes de 1993 la mayoría de los estudios clínicos no incluían a las mujeres? ¿Que, si eres mujer, tardas de media dos años más que un hombre en recibir un diagnóstico médico? ¿Que enfermedades que afecta...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    17,95 €

  • COMPRENDE, CONFÍA, VIVE
    ROSA, MERCEDES DE LA / MERCEDES DE LA ROSA
    Comprende, confía, vive es una invitación a regresar a casa: a ese lugar dentro de nosotros donde habita la calma, el amor y la sabiduría.A través de su propia experiencia, y de años acompañando a miles de personas en la práctica del yoga, Mercedes de la Rosa comparte reflexiones y meditaciones guiadas que nos ayudan a soltar el control y a abrazar la vida. Nos recuerda que, de...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    21,90 €

  • ADICTOS A LA ANSIEDAD
    O'KANE, OWEN
    Un enfoque revolucionario para superar la ansiedad y recuperar el control de tu vida, del autor best seller Owen O'Kane. «Uno de los principales expertos en salud mental». The Times Sentir ansiedad forma parte de ser humano. A veces, incluso puede resultar útil. Pero ¿qué ocurre cuando esta toma el control de tu vida? ¿Alguna vez has considerado que podrías ser adicto a la ansi...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    20,90 €

  • LA LLAVE
    KLIMOWITZ, ANDREA / ALEJANDRA DÍAZ ZULUETA (Ilustración)
    Este libro te da la llave para entrar en el territorio de la meditación y encontrarte contigo mismo. La Llave es una guía práctica y accesible para iniciarte en la meditación desde cero. A través de diez pasos claros, Andrea Klimowitz —psicóloga y experta en meditación— te acompaña en un viaje hacia el autoconocimiento, la calma mental y una mayor conciencia. Más que una técnic...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    21,90 €

  • MINDFULNESS
    WILLIAMS, MARK / PENMAN, DANNY / MARK WILLIAMS, DANNY PENMAN
    El psicólogo Mark Williams y el doctor Danny Penman nos proponen una serie de prácticas sencillas y efectivas que podemos aplicar en nuestro día a día para poner fin a la tristeza, el estrés, la ansiedad y el cansancio mental, y conseguir así la joie de vivre, ese tipo de felicidad profunda que impregna todo lo que hacemos y nos ayuda a afrontar con entereza los peores aconteci...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    16,95 €

Otros libros del autor

  • LA BUENA ONDA
    LEON, PERE
    Importancia de vivir en una casa sana y de descansar/trabajar alejados del influjo de las ondas naturales y artificiales.Introducción práctica a la geobiología. ...
    ❌ Agotado

    13,90 €