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Brujula para Navegantes Emocionales

Brujula para Navegantes Emocionales

Punset, Elsa

Un recorrido por la maduración emocional y social del ser humano. Un libro de bienestar de 224 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan herramientas para navegar sus emociones en un mundo complejo y cambiante. ...

Editorial:
Debolsillo
Año de edición:
2015
Materia:
Bienestar
ISBN:
978-84-9062-902-4
Páginas:
224
Encuadernación:
Otros
Colección:
CLAVE
12,95 €
IVA incluido
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Sinopsis

Un recorrido por la maduración emocional y social del ser humano. Un libro de bienestar de 224 páginas.

La mirada de Luces: Para quienes buscan herramientas para navegar sus emociones en un mundo complejo y cambiante.

Conocerse a uno mismo permite descubrir las fuentes de nuestra felicidad, nuestra ira y nuestro dolor para poder convivir armoniosa y plenamente con nosotros mismos y con los demás.En el fondo instintivo de nuestro ser, no pensamos, sentimos. Estamos hechos de emociones. A lo largo de los siglos nos habíamos esforzado en encerrarlas en sistemas de vida ordenados y represivos. Ante su dictado solo cabía resignarse o rebelarse. Actualmente vivimos en un mundo que nos abruma con tentaciones y decisiones múltiples y tenemos que decidir en soledad quiénes somos y por qué nos merece la pena vivir. Esta nueva libertad reclama la adquisición de una brújula que nos permita navegar con inteligencia emocional por los cauces imprevisibles de nuestras vidas.Este libro recorre las distintas etapas de maduración emocional y social del ser humano no solo como individuo, sino también en relación a las personas que conforman nuestro entorno: padres, hijos, pareja, compañeros, amigos... En el siglo XXI las emociones, gracias a las puertas que ha abierto la neurociencia, pueden catalogarse, comprenderse e incluso gestionarse: son la llave de nuestro centro neurálgico, llámese cerebro, alma, conciencia o libre alberdrío.La crítica ha dicho...
«Uno de los mejores libros de divulgación científica del año.»
El Mundo

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