En el fons instintiu del nostre ésser no pensem, sentim. Estem fets d'emocions. Al llarg dels segles l'ésser humà s'ha esforçat a domar-les, a tancar-les en sistemes de vida ordenats i repressius, davant dels quals només podia resignar-se o rebel·lar-se. Actualment vivim en un món que ens aclapara amb infinites temptacions i decisions i hem de decidir en soledat, sense referents clars, qui som i per què mereix la pena viure i lluitar. Aquesta nova llibertat reclama l'adquisició d'una brúixola, és a dir, de les habilitats i les eines que permetin navegar amb intel·ligència emocional pels camins imprevisibles de la vida.
Aquest llibre fa un recorregut per les diferents etapes de maduració emocional i social de l'ésser humà no només com a individu sinó també en relació amb les persones que constitueixen el seu entorn: pares, fills, parella, companys, amics... Al llindar del segle xxi les emocions, gràcies a les portes que ha obert la neurociència, es poden catalogar, comprendre i fins i tot gestionar: són la clau del nostre centre neuràlgic, ja s'anomeni cervell, ànima, consciència o lliure albir. Conèixer-se un mateix permet descobrir les fonts de la nostra felicitat, la nostra ira i el nostre dolor per poder conviure harmoniosament i plenament amb nosaltres mateixos i amb els que ens envolten.
Elsa Punset es va llicenciar en Filosofia i Lletres i és màster en Humanitats per la universitat d?Oxford. També és màster de Periodisme per la universitat Autónoma de Madrid i màster en educació secundària per la universitat Camilo José Cela (UCJC). Col·labora habitualment en diversos mitjans de comunicació, fa conferències i dirigeix el Laboratorio de Aprendizaje Social y Emocional, des d?on treballa en l?aplicació de la intel·ligència emocional als processos de presa de decisions i aprenentatge d?infants i adults. Els seus llibres, Brúixola per a navegants emocionals (2008), Innocència radical (2009) i Una motxilla per a l?univers (2012) l?han consagrat ja com una autora d?èxit, i les seves intervencions a la ràdio i la televisió ?actualment en el programa Redes? han confirmat l?impacte que generen els seus missatges en l?audiència.
