AYURVEDA EN CASA

AYURVEDA EN CASA

AYURVEDA EN CASA

SELBY, ANNA / GRAELLS FARRERA, TERESA

23,00 €
IVA incluido
🚚 Disponible en 2/3 días
Editorial:
CÚPULA
Año de edición:
2005
Ubicación
PLANTA ALTA BIENESTAR
ISBN:
978-84-480-4706-1
Páginas:
160
Encuadernación:
Rústica
23,00 €
IVA incluido
🚚 Disponible en 2/3 días
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El ayurveda, antecesor de la medicina alternativa moderna, se utiliza desde hace más de 5 000 años. Literalmente significa «ciencia de la vida». Este sistema de salud busca el equilibrio armónico entre la mente, el cuerpo y el espíritu. Tomando los principios fundamentales del ayurveda, este libro le enseñará a seguir una terapia corporal, mental y alimentaria a su medida.

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