Autohipnosis Contra el Dolor
Autohipnosis Contra el Dolor
Eimer, Bruce N.
MUCHA GENTE desconoce que la curación hipnótica consiste en usar y dirigir adecuadamente una facultad esencialmente humana. Cualquier persona que pueda soñar despierta, puede igualmente practicar el hipnotismo. Este libro es la primera guía editada que se dirige por completo a enseñar la eficacia de las técnicas hipnóticas para escapar del dolor y del sufrimiento. Te enseñará ...
Sinopsis
MUCHA GENTE desconoce que la curación hipnótica consiste en usar y dirigir adecuadamente una facultad esencialmente humana. Cualquier persona que pueda soñar despierta, puede igualmente practicar el hipnotismo. Este libro es la primera guía editada que se dirige por completo a enseñar la eficacia de las técnicas hipnóticas para escapar del dolor y del sufrimiento. Te enseñará a evaluar y medir tu propio dolor, así como a aplicar estrategias cognitivas y autohipnóticas para aliviarlo. Es un libro dedicado a quienes padecen dolores crónicos, escrito por un psicólogo clínico que también los padeció, y que te ayudará a confiar en tu capacidad de usar la autohípnosis para aliviar el dolor y reducir la sensación de impotencia y sufrimiento que a menudo le acompaña. Entre otros aspectos, aprenderás: Cómo conectar con tu capacidad innata para controlar el dolor. Cómo interrumpir el circuito del dolor crónico en tu cuerpo. A elegir el método de autohipnosis que mejor se adecúe a tus necesidades. Cómo utilizar la gran variedad de herramientas que se describen para reducir o eliminar tu dolor inmediatamente
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