Arteterapia Star Wars

Victor Alfaro Santafe

El podólogo deportivo Víctor Alfaro explica todo lo necesario para cuidar los pies de runners y deportistas. El libro aborda temas como anatomía del pie, tipos de pisada, elección de zapatillas, prevención y tratamiento de lesiones frecuentes como la fascitis plantar o las metatarsalgias, relación entre la pisada y dolores de espalda o rodillas, cuidado de la piel y las uñas, u...

Victoria Maizes

El impulso de volver a la homeostasis es el resultado de un antiguo reflejo de recuperación inherente a todos nosotros, capaz de curar desde un resfriado común hasta la diabetes tipo 2, pasando por una intervención quirúrgica. Piensa en él como un botón de reinicio interno: un sistema de respuesta automática que se activa cuando algo va mal.A veces, este proceso es evidente, co...

Stephanie Romiszewski

¿Y si el verdadero problema no fuera tu sueño, sino la ansiedad que sientes por no dormir ?bien??En Pensar menos para dormir más, Stephanie Romiszewski, especialista en medicina conductual del sueño, desmonta muchas de las creencias que han convertido el descanso en una fuente constante de presión y obsesión. En un momento en el que vivimos rodeados de métricas, rutinas imposib...

Tony Estruch, Francesc Miralles / Tony Estruch / Francesc Miralles

Todas las personas nacen con un talento natural único, pero muy pocas llegan a descubrirlo y desarrollarlo plenamente.En Geniotipo, Tony Estruch presenta una revolucionaria herramienta de autoconocimiento diseñada para ayudar a cada persona a identificar aquello que la hace diferente y comprender cómo poner ese talento al servicio de una vida más plena, coherente y satisfactori...

Carla Zaplana

El ayuno intermitente ha revolucionado la forma en que entendemos la alimentación, la energía y el bienestar. Pero ¿cómo practicarlo de manera saludable y adaptada a la vida real?En Ayuno intermitente saludable, Carla Zaplana desmonta mitos y ofrece una visión cercana, práctica y accesible sobre una de las tendencias más importantes del bienestar contemporáneo. Lejos de las die...

Daniel Lumera, Immaculata De Vivo / Lumera, Daniel / Vivo, Immaculata De

¿Y si la amabilidad no fuera solo un valor moral, sino también una poderosa herramienta biológica capaz de transformar nuestra salud y nuestra vida?En Biología de la gentileza, Daniel Lumera e Immaculata De Vivo combinan ciencia, mindfulness y crecimiento personal para demostrar cómo emociones como la compasión, la empatía, la gratitud o el perdón tienen un efecto directo sobre...

Hachette Heroes

Vive una experiencia creativa y original con los 12 dibujos " mágicos " que contiene este libro: rasca las zonas grises de cada ilustración con el estilete de madera que encontrarás al final del libro y descubre el colorido tan especial que adorna a los animales más emblemáticos de las películas Disney: los aristogatos, Chip y Chop, Nemo y Dory, Simba... Además, adorna cada ...

Hachette Heroes

Collecti books es una nueva colección de Hachette Heroes cuyos libros recogen las vidas de personajes inolvidables de ficción... en pequeño formato. Cada libro se presenta dentro de una caja que también incluye un cromo coleccionable del protagonista. En este caso, podrás conocer de manera pormenorizada la vida de la Cenicienta, la heroína que es fiel a su deseo de encontrar ...

Hachette Heroes

Collecti books es una nueva colección de Hachette Heroes cuyos libros recogen las vidas de personajes inolvidables de ficción... en pequeño formato. Cada libro se presenta dentro de una caja que también incluye un cromo coleccionable del protagonista. En este caso, podrás conocer de manera pormenorizada la vida de Mickey Mouse, uno de los personajes más queridos de Disney. So...

Hachette Heroes

Collecti books es una nueva colección de Hachette Heroes cuyos libros recogen las vidas de personajes inolvidables de ficción... en pequeño formato. Cada libro se presenta dentro de una caja que también incluye un cromo coleccionable del protagonista. En este caso, podrás conocer de manera pormenorizada la vida del personaje más avaro del universo, con permiso del señor Scroo...

Hachette Heroes

Este libro resume la divertida y feliz vida, llena de aventuras, del ratón más famoso del mundo. Recuerda con este libro todas sus aventuras, a sus amigos del alma (Goofy, Pluto, ¡el pato Donald!, Clarabelle...) y a su novia de siempre, Minnie, cuya personalidad bulliciosa la hace destacar en cualquier corto o película donde aparezca. En el 90 aniversario del nacimiento como...

Hachette Heroes

¿Campanilla o la princesa Rapunzel? ¿El mundo de " ¡Rompe Ralph! " o el de " Zootrópolis " ? ¿ " Frozen: el reino del hielo " o " Alicia en el País de las Maravillas " ? En este libro para colorear vas a encontrar los dibujos misteriosos de Jérémy Mariez, que siempre son un reto para el lector. Vuelve a vivir las escenas míticas de las obras maestras de Disney: utiliza lo...