Arteterapia. El Invierno Disney

Victor Alfaro Santafe

El podólogo deportivo Víctor Alfaro explica todo lo necesario para cuidar los pies de runners y deportistas. El libro aborda temas como anatomía del pie, tipos de pisada, elección de zapatillas, prevención y tratamiento de lesiones frecuentes como la fascitis plantar o las metatarsalgias, relación entre la pisada y dolores de espalda o rodillas, cuidado de la piel y las uñas, u...

Victoria Maizes

El impulso de volver a la homeostasis es el resultado de un antiguo reflejo de recuperación inherente a todos nosotros, capaz de curar desde un resfriado común hasta la diabetes tipo 2, pasando por una intervención quirúrgica. Piensa en él como un botón de reinicio interno: un sistema de respuesta automática que se activa cuando algo va mal.A veces, este proceso es evidente, co...

Stephanie Romiszewski

¿Y si el verdadero problema no fuera tu sueño, sino la ansiedad que sientes por no dormir ?bien??En Pensar menos para dormir más, Stephanie Romiszewski, especialista en medicina conductual del sueño, desmonta muchas de las creencias que han convertido el descanso en una fuente constante de presión y obsesión. En un momento en el que vivimos rodeados de métricas, rutinas imposib...

Tony Estruch, Francesc Miralles / Tony Estruch / Francesc Miralles

Todas las personas nacen con un talento natural único, pero muy pocas llegan a descubrirlo y desarrollarlo plenamente.En Geniotipo, Tony Estruch presenta una revolucionaria herramienta de autoconocimiento diseñada para ayudar a cada persona a identificar aquello que la hace diferente y comprender cómo poner ese talento al servicio de una vida más plena, coherente y satisfactori...

Carla Zaplana

El ayuno intermitente ha revolucionado la forma en que entendemos la alimentación, la energía y el bienestar. Pero ¿cómo practicarlo de manera saludable y adaptada a la vida real?En Ayuno intermitente saludable, Carla Zaplana desmonta mitos y ofrece una visión cercana, práctica y accesible sobre una de las tendencias más importantes del bienestar contemporáneo. Lejos de las die...

Daniel Lumera, Immaculata De Vivo / Lumera, Daniel / Vivo, Immaculata De

¿Y si la amabilidad no fuera solo un valor moral, sino también una poderosa herramienta biológica capaz de transformar nuestra salud y nuestra vida?En Biología de la gentileza, Daniel Lumera e Immaculata De Vivo combinan ciencia, mindfulness y crecimiento personal para demostrar cómo emociones como la compasión, la empatía, la gratitud o el perdón tienen un efecto directo sobre...

Disney

El extraterrestre más divertido de la galaxia te espera en este libro para colorear. Pinta los dibujos y resuelve los pasatiempos: diferencias, laberintos, palabras ocultas y más. Saca tu lado más creativo y luego arranca las páginas microperforadas para regalar tus obras de arte a tus seres queridos.¡Con más de 30 pegatinas! ...

Disney

Diviértete coloreando a Vaiana y a sus amigos. Pinta los dibujos y resuelve los pasatiempos: diferencias, tres en raya, sombras, laberintos y más. Saca tu lado más creativo y luego arranca las páginas microperforadas para regalar tus obras de arte a tus seres queridos.¡Con más de 30 pegatinas! ...

Disney

Rapunzel ha pasado toda su vida encerrada en una torre. Cuando el fugitivo Flynn Rider irrumpe en su mundo, ambos se ven forzados a huir juntos. En medio de un sinfín de aventuras, Rapunzel descubrirá que su verdadero destino va mucho más allá de las paredes que la han mantenido prisionera.Con la colección Voy a leer, los más pequeños de la casa podrán por fin conocer las histo...

Disney

La nueva colección de cuentos de Disney, Pixar y Marvel para acompañar a los más pequeños en sus primeros pasos en la lectura.A Mickey le fascinan los bichos y quiere compartir esa pasión con sus sobrinos. Juntos descubrirán hormigas, mariposas, abejas? ¡y aprenderán un montón de curiosidades sobre los insectos!Recomendado a partir de 3 años. ...

Disney

Padres de Disney. Un álbum para guardar los recuerdos más preciados de la infancia de tu bebé. 40 páginas.La mirada de Luces: Un tesoro para los padres que desean conservar los momentos más especiales de sus hijos. ...

Disney

En este libro encontrarás imágenes para colorear y divertidas actividades por resolver. Saca tus mejores pinturas y déjate llevar por la aventura de Mabel Tanaka, una chica en el cuerpo de un castor robótico, en Hoppers, la nueva película de Disney y Pixar. ...