ARRIVING AT YOUR OWN DOOR: 108 LESSONS IN MINDFULNESS

ARRIVING AT YOUR OWN DOOR: 108 LESSONS IN MINDFULNESS

KABAT-ZINN, JON

15,50 €
IVA incluido
❌ Agotado
Editorial:
HYPERION BOOKS
Año de edición:
2015
Materia
Libros en Inglés
Ubicación
B-1900
ISBN:
978-1-4013-0361-7
Páginas:
160
Encuadernación:
Otros
15,50 €
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Jon Kabat-Zinn es el fundador y director de la Stress Reduction Clinic y el Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society en la facultad de Medicina de la Universidad de Massachussets, así como profesor emérito en dicha universidad. Dirige talleres de reducción de estrés y atención plena en todo el mundo para doctores, otros profesionales de la salud y personas interesadas. Vive en Massachussets.

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