AMAR CON ORGULLO

AMAR CON ORGULLO

CÓMO GESTIONAR LAS EMOCIONES Y CONSTRUIR VÍNCULOS FUERA DE LA NORMA

ADRIÁN GIMENO

18,95 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
ZENITH
Año de edición:
2024
Ubicación
A3-2700
ISBN:
978-84-08-28832-9
Páginas:
224
Encuadernación:
Rústica
18,95 €
IVA incluido
En stock
Recoger
Añadir a favoritos

«Negar que gais, lesbianas, personas de género no binario, personas trans o cualquier forma de diversidad identitaria hemos sufrido de una forma u otra el rechazo o la humillación durante nuestro desarrollo emocional es como negar que el sol sale cada mañana. En la edad adulta, estas heridas harán su aparición interfiriendo en cómo cada uno viva su propia identidad y la manera en que la incorpore y se relacione a partir de ella.»
Adrián Gimeno, psicólogo especializado en la salud mental LGTBIQ+, nos invita en estas páginas a explorar las particularidades y desafíos que enfrentan las identidades que escapan de la norma. Este libro nos ofrece un nuevo prisma desde el que mirarnos y brinda herramientas para sanar las heridas del pasado, aceptar y gestionar nuestras emociones y construir relaciones saludables. Porque poner nombre a nuestras vivencias genera un punto de vista común, que atraviesa tanto a las personas que habitan el colectivo como las que no, para romper las barreras y los estereotipos y ser quienes realmente somos, sin etiquetas y con mucho amor.

Adrián Gimeno es psicólogo general sanitario y psicoterapeuta integrador especializado en conducta alimentaria y psiconutrición, gestión emocional, autoconocimiento y psicología afirmativa LGTBIQ+. Desde hace más de doce años compagina la psicoterapia en procesos individuales y grupales con la docencia y la divulgación en salud mental. Como hombre gay, ha tenido que vivir en primera persona el rechazo y la crítica por no encajar en lo que se supone que tenía que ser. Sus propias experiencias y las de las personas a quienes ha acompañado en terapia lo llevaron de manera orgánica a formarse en psicología afirmativa LGTBI+ para atender las particularidades que existen en la construcción de la identidad en las personas LGTBIQ+. Siempre ha defendido la importancia de ser de verdad, de compartirnos desde dentro y aprender a disfrutar de lo que somos, y cree firmemente en el poder sanador de las personas, en la capacidad innata de hacer comunidad y de sostenernos en los procesos que tiene la vida.
@adri.gimeno
www.adriangimeno.com 

Artículos relacionados

  • PSICOTERAPIA SOMÁTICA
    MISCHKE-REEDS, MANUELA
    Con más de veinticinco años de experiencia clínica, Manuela Mischke-Reeds ha creado el recurso de referencia para los terapeutas de salud mental que deseen incorporar técnicas somáticas a su labor. Comprender la inteligencia de nuestro propio cuerpo es fundamental para acceder y conservar la salud mental y el bienestar. En estas páginas la autora muestra cómo toda persona puede...
    En stock

    19,95 €

  • EL AUTISMO SIN MÁSCARA
    PRICE, DR. DEVON
    Por cada persona visiblemente autista que conoces, hay innumerables personas autistas «enmascaradas» que pasan por neurotípicas. El enmascaramiento es un mecanismo de afrontamiento común con el que ocultan sus rasgos identificables, se esfuerzan por amoldarse a las normas y, para no desentonar socialmente, adoptan una personalidad superficial a expensas de su salud mental. En E...
    En stock

    18,95 €

  • MITOTERAPIA. EL PODER CURATIVO DE LOS MITOS
    GOÑI, CARLOS
    Los mitos son historias anónimas, transmitidas de generación en generación, y en ellas late la sabiduría y excepcionalidad de las sociedades humanas. El «conócete a ti mismo» ha quedado relegado al «sé tú mismo». El moderno eslogan (principio y fin de tantos libros de autoayuda) nos dice que debemos ser simplemente lo que somos, actuar de manera natural y espontánea, vivir sin ...
    En stock

    19,90 €

  • TERAPIA COGNITIVO-CONDUCTUAL DE LOS TRASTORNOS ADICTIVOS
    BECK, AARON T. / AARON T. BECK, BRUCE S. LIESE / LIESE, BRUCE S.
    En Terapia cognitivo-conductual de los trastornos adictivos, el doctor Bruce S. Liese y el psiquiatra Aaron T. Beck proporcionan las herramientas necesarias para comprender y tratar toda la gama de conductas adictivas. Teniendo en cuenta los avances de los últimos años, los autores proponen un desarrollo sistemático de la conceptualización de algunos casos y cómo apoyar a los p...
    En stock

    32,00 €

  • EL CUERPO CONSCIENTE
    LANGER, ELLEN J. / ELLEN J. LANGER
    Tendemos a pensar que, a lo largo de la vida, nuestras dolencias ?los nervios crispados, la pérdida de visión, las articulaciones rígidas? solo pueden ir a peor. No obstante, la galardonada psicóloga Ellen J. Langer rechaza esta perspectiva tan negativa y nos anima a descubrir el poder curativo del mindfulness.En El cuerpo consciente, la doctora Langer expone sus hallazgos y no...
    En stock

    20,90 €

  • MALAS HIJAS
    SANCHEZ GONZALEZ, SANDRA
    Es hora de transformar tu historia. Eres una mala hija, y eso es algo bueno. CUIDA A LA NIÑA QUE FUISTE PARA SANAR A LA ADULTA QUE ERES ¿Alguna vez has sentido que no perteneces a tu familia? ¿Decidiste que jamás criarías a tus hijos como te criaron a ti? ¿La relación que tienes con tu madre te hace sufrir y sientes culpa cada vez que te quieres alejar de ella o romper con lo q...
    En stock

    21,90 €