Actividades para Mantener la Mente en Forma

Serafín Murillo

¿Cuántas veces has escuchado las frases «cambia tus hábitos», «ten más fuerza de voluntad» o «ponte a dieta»? La mayoría de los mensajes que rodean a la diabetes tienden a culpabilizarte.La glucosa es solo la parte visible de un proceso que empieza mucho antes del diagnóstico y en el que intervienen las hormonas, la información que recibes y, en definitiva, todo lo que te rodea...

Dra. Sam Akbar

Siete lecciones esenciales de La Odisea: una historia atemporal sobre la fortaleza frente a la adversidad, la resiliencia y la importancia de no perder nunca de vista tus objetivos¿Quién eres? ¿Cómo puedes ser quien quieres ser? ¿Cómo tratas a quienes te rodean? ¿Qué es lo que realmente importa? Mentalidad Odisea traduce la sabiduría ancestral de la épica clásica de Homero en u...

Allen Carr

Un método para mejorar la calidad del sueño sin prohibiciones, basado en la comprensión de los mecanismos del insomnio. 304 páginas.La mirada de Luces: Una guía práctica para quienes buscan recuperar el sueño reparador de manera efectiva. ...

De Las Cases, Zoe

Un diario de colores y emociones que invita a explorar Nueva York a través de la creatividad. 92 páginas.La mirada de Luces: Perfecto para quienes desean combinar arte y reflexión en un viaje personal. ...

Santandreu, Rafael

Rafael Santandreu ofrece soluciones prácticas para combatir el insomnio, revelando que muchos casos son psicológicos. Un libro de 216 páginas que promete ayudar a dormir mejor.La mirada de Luces: Perfecto para quienes buscan una solución efectiva y sin ...

Nardone, Giorgio

Considerada un clásico de la terapia breve, esta obra de Giorgio Nardone explora enfoques psicoterapéuticos para resolver problemas de miedo y fobias. Con 304 páginas, es un recurso valioso para profesionales y lectores interesados.La mirada de Luces: P ...

Barreto Nieto, Alfonso

«Los trastor familiaresla crianza, gen‚tica patambi‚n puedindividuo enlos acontecipsicol¢gicaformas, el tcuesti¢n demisma tipoloterapeuta pa ...

Barreto Nieto, Alfonso

En el presente texto encontrarás una selecta y exquisita antología de cuentos y fábulas, para la enseñanza, la reflexión y el trabajo en la formación de los valores. La propuesta es interesante y novedosa en la medida en que deja asumir los valores de una manera práctica y desde varios ángulos. Sin duda es un buen complemento a otro libro publicado en Editorial CCS: Educar en v...

Barreto Nieto, Alfonso

El presente texto representa una creativa, práctica y valiosa aportación a la didáctica de la inteligencia emocional, usando las bondades de la literatura, representada en cuentos y relatos cuidadosamente seleccionados. El texto puede ser disfrutado por el lector común, deseoso de buenas antologías para excelentes momentos de lectura, pero también plantea preguntas para la refl...

Barreto Nieto, Alfonso

El aprendizaje emocional constituye una valiosa aportación práctica al ámbito de la inteligencia emocional. Mediante temáticas como: las emociones, el sufrimiento, la autoestima, el proyecto de vida, las actitudes, entre otras, se brindan importantes elementos para trabajar a nivel individual y grupal. El texto tiende hacia el mejoramiento continuo y la calidad de vida emociona...