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A Querer se Aprende

A Querer se Aprende

Entiende Tu Historia De Vida Y Construye Relaciones Sanas

Lopez Navarro, Elena

1. Educación emocional2. Desarrollo personal3. Bienestar emocional4. Aprendizaje emocional5. Inteligencia emocional6. Crecimiento personal7. Autoayuda8. Desarrollo de habilidades emocionales9. Autoestima10. Psicología emocional ...

Editorial:
Rba Molino
Año de edición:
2024
Materia:
Bienestar
ISBN:
978-84-272-4200-5
Páginas:
160
Encuadernación:
Otros
17,95 €
IVA incluido
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Sinopsis

1. Educación emocional
2. Desarrollo personal
3. Bienestar emocional
4. Aprendizaje emocional
5. Inteligencia emocional
6. Crecimiento personal
7. Autoayuda
8. Desarrollo de habilidades emocionales
9. Autoestima
10. Psicología emocional

La psicóloga Elena López presenta la guía definitiva para construir relaciones sanas desde dentro. ¿Cómo puedo construir relaciones sanas? ¿Qué puedo hacer para mejorar la relación que tengo? Es probable que te lo hayas planteado alguna vez y no hayas obtenido respuestas satisfactorias. Posiblemente, porque tendemos a mirar hacia fuera cuando primero deberíamos conocernos a nosotras mismas. Así que vamos a hablar de cómo nos quisieron en la infancia, de nuestras heridas emocionales, del entorno escolar y de otros aspectos de nuestro pasado que nos ayudarán a entender por qué nos relacionamos en el presente de la manera en que lo hacemos. Este proceso te puede remover, pero también te ayudará a prestar atención a todas aquellas cosas que hoy no están funcionando como deberían, y descubrirás que hay aspectos que se pueden trabajar para que tus relaciones te hagan sentir bien, libre, cómoda y, sobre todo, tú misma.¿Qué encontrarás en este libro? -Anécdotas, experiencias de la autora y situaciones extraídas de casos reales en consulta. -Ejercicios para entender qué heridas del pasado siguen haciendo ruido en el presente.

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