50 Sombras de Mami. Mi Diario de Autocuidado
Reflexiones y Actividades para que tu Maternidad y tu Vida Tengan Calma, Primor
Mamen Jiménez
Un diario guiado que acompaña a las madres en su viaje de autocuidado y reflexión. 120 páginas de ejercicios y dinámicas.La mirada de Luces: Un espacio para que las madres se reconecten con ellas mismas y validen sus emociones. ...
Sinopsis
Un diario guiado que acompaña a las madres en su viaje de autocuidado y reflexión. 120 páginas de ejercicios y dinámicas.
La mirada de Luces: Un espacio para que las madres se reconecten con ellas mismas y validen sus emociones.
Este diario guiado es el compañero gamberro, honesto y cariñoso del libro 50 sombras de mami (Lunwerg, 2019). No viene a darte lecciones de maternidad perfecta (ya sabemos que eso no existe), sino a sentarse contigo en el sofá, café frío en mano, para hablar de lo que de verdad pasa cuando eres madre? y mujer? y persona humana con emociones.
Más que un libro, es un espacio para desahogarte sin filtros, pensar en voz alta, escribir lo que nunca dices y reírte de tus propias contradicciones. Entre ejercicios, dinámicas y preguntas incómodamente necesarias, estas páginas te invitan a mirarte con más cariño, menos culpa y un buen puñado de sentido del humor.
Su objetivo es claro: ayudarte a reconectar contigo misma y a reconocerte más allá del rol de madre. Porque sigues siendo mujer, amiga, hermana, amante? ¡no solo la madre que los parió! Aquí se desmontan mitos, se sacuden culpas heredadas y se validan emociones intensas para que te sientas menos sola en medio del hermoso caos de la maternidad.
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