365 Días de Wellness e Inglés

Name: 365 Días de Wellness e Inglés
Author: Gómez Agudo, David Gómez Agudo

365 Días de Wellness e Inglés: Retos Semanales para Alcanzar el Bienestar Mientr

Gómez Agudo, David Gómez Agudo

Editorial:: Vaughan Systems, S. l.
Año de edición:: 2025
Materia:: Inglés otros
ISBN:: 978-84-19054-12-8
Páginas:: 244
Encuadernación:: Rústica

19,95 €

IVA incluido

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Sinopsis

¿Te imaginas transformar tu vida en 365 días? Eso es justo lo que te ofrecemos con este libro revolucionario: un plan de 52 semanas, accesible y práctico, diseñado para cambiar tu mentalidad y tu cuerpo mientras fortaleces tu inglés, desafío tras desafío. Cada semana te presentamos un reto único que te invita a superarte, aprender y avanzar. Parte 1: MindsetComenzamos desde donde estás ahora. Juntos, construiremos una mentalidad imparable, optimizando tu gestión del tiempo, aumentando tu confianza y perfeccionando tus habilidades de comunicación. Cada desafío incluye una inmersión en inglés, con expresiones clave, phrasal verbs y trucos de pronunciación que te ayudarán a mejorar tu fluidez. Al finalizar cada semana, consolidarás lo aprendido con un entrenamiento intensivo al más puro estilo Vaughan. Te convertirás en alguien que avanza sin detenerse. Parte 2: FitnessAquí recuperarás la energía y la fuerza que mereces. Este plan de entrenamiento, adaptable a todos los niveles, incluye rutinas de ejercicio funcional, recuperación y fortalecimiento, todo acompañado del vocabulario en inglés necesario para domin

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