28 Días para Empezar a Comer Vegano
El Plan con Consejos Prácticos y Más de 100 Recetas para Lograrlo
Butterworth, Lisa / Wasiliev, Amelia
Guía práctica para adoptar una dieta vegana en 28 días. Incluye consejos de nutrición, listas de la compra y recetas. 192 páginas.La mirada de Luces: Ideal para quienes desean explorar el veganismo de forma sencilla y deliciosa. ...
Sinopsis
Guía práctica para adoptar una dieta vegana en 28 días. Incluye consejos de nutrición, listas de la compra y recetas. 192 páginas.
La mirada de Luces: Ideal para quienes desean explorar el veganismo de forma sencilla y deliciosa.
28 días para comer vegano presenta los principios básicos de la dieta vegana con consejos sobre nutrición, alternativas a las proteínas animales, ideas para comer de forma equilibrada y un plan eficaz y completo de 28 días para adoptar el veganismo. Con prácticas listas de la compra semanales, guías de preparación de platos veganos básicos y recetas originales para cada día, del desayuno a la cena, este libro tiene todo lo que necesitas si quieres probar la dieta vegana sin complicaciones, ya sea porque quieres aporta tu granito de arena para combatir el calentamiento global o porque estás buscando opciones más saludables para tu día a día.
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