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24 Formas de Quererme

24 Formas de Quererme

Un Calendario de Adviento para Cuidarme Cada Día

Varios Autores / Aa Vv

1. Autocuidado y prioridades: Guía para el autodescubrimiento2. Ejercicios diarios y afirmaciones para el bienestar emocional3. Calendario emocional y consejos para el autocuidado4. Metas personales y disfrute del proceso de transformación5. Diario de manifestación y gratitud: Herramientas para el cambio6. Citas inspiradoras y consejos prácticos para el autodescubrimiento7. Peq...

Editorial:
Rba Molino
Año de edición:
2024
Materia:
Bienestar
ISBN:
978-84-272-4609-6
Páginas:
128
Encuadernación:
Cartoné
16,95 €
IVA incluido
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Sinopsis

1. Autocuidado y prioridades: Guía para el autodescubrimiento
2. Ejercicios diarios y afirmaciones para el bienestar emocional
3. Calendario emocional y consejos para el autocuidado
4. Metas personales y disfrute del proceso de transformación
5. Diario de manifestación y gratitud: Herramientas para el cambio
6. Citas inspiradoras y consejos prácticos para el autodescubrimiento
7. Pequeñas prácticas para grandes cambios en la autoestima
8. Transformación personal a través del autodescubrimiento
9. Tesoro de honra personal: Celebrando la autenticidad
10. Bienestar diario: Agradecimiento y amor propio

El libro perfecto para cuidarte y celebrarte Este libro te dará ese empujón tan necesario para convertir tu autocuidado en una prioridad y para darle el espacio que se merece cada día. A través de veinticuatro ejercicios para practicar a diario, afirmaciones, citas, un calendario emocional, consejos y espacios para meditar y agradecer, esta guía te ayudará a descubrir tu verdadero yo, a establecer metas y a disfrutar del proceso. Sin duda, un viaje para transformar tu vida. ¿Qué encontrarás dentro? *ejercicios para practicar a diario *un diario de manifestación *un diario de agradecimiento *consejos prácticos y citas inspiradoras*pequeñas prácticas para lograr grandes cambios y que marcarán un antes y un después en tu manera de quererte Un pequeño tesoro para honrarte a ti misma todos los días.

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