Explorando los Caminos · Una Selección de Libros sobre el Placer de Caminar

Explorando los Caminos · Una Selección de Libros sobre el Placer de Caminar

Caminar va más allá del simple ejercicio físico. Esta actividad tan simple y cotidiana nos permite desconectar del estrés diario, liberar la mente y abrirnos a nuevas experiencias y perspectivas, revelarnos todo un mundo de reflexiones y descubrimientos. En estos tiempos en los que el ritmo frenético de la vida nos abruma, el acto de caminar supone un refugio, una pausa para reconectar con nosotros mismos y con nuestro entorno.

Los libros a continuación nos invitan a redescubrir el placer de caminar y nos recuerdan que pasear puede ser una de las mejores inversiones que podemos hacer en este mundo acelerado en el que vivimos.

 

 

 

*Foto de Geranimo en Unsplash

  • ELOGIO DEL CAMINAR
    STEPHEN, LESLIE / MARSOL, MANUEL (Ilustración)
    Cuando caminas, mueves más que el cuerpo: mueves la mente, el espíritu, todo el sistema del ser. A medida que atraviesas la distancia espacial, ganas una distancia espiritual vital con la que puedes ver de nuevo los problemas que acechan tu día, tu trabajo, tu vida. En esta obra breve y honesta, acompañada de las magníficas ilustraciones de Manuel Marsol, Leslie Stephen defiend...
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  • ANDAR. UNA FILOSOFIA
    GROS FREDERIC
    Caminar es mucho más que poner un pie delante del otro. ¿Y si solo se pudiera pensar bien a través de los pies?Andar no exige ni aprendizaje, ni técnica, ni material ni dinero. Sólo requiere de un cuerpo, de espacio y de tiempo. Cada día son más los aficionados a caminar, y todos ellos obtienen los beneficios de esa propensión: sosiego, comunión con la naturaleza, plenitud...An...
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  • CAMINAR
    THOREAU, HENRY DAVID / SERRA, ADOLFO (Ilustración)
    H. D. Thoreau mostró al mundo la importancia fundamental de la naturaleza en su relación con el ser humano cuando decidió irse a vivir en mitad del bosque y publicar su experiencia. Después de aquella obra cumbre, Walden, el autor volcaba en este librito sus reflexiones en torno al arte de caminar. Salir y explorar los lugares más remotos, pisar caminos y bosques no solo libera...
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  • WANDERLUST: UNA HISTORIA DEL CAMINAR
    SOLNIT, REBECCA
    Un fascinante retrato de la infinita gama de posibilidades que se presentan a pie. Analizando temas que van desde la evolución anatómica hasta el diseño de las ciudades, pasando por las cintas de correr, los clubes de senderismo y las costumbres sexuales, Solnit sostiene que las diferentes variantes del desplazamiento pedestre -incluido caminar por placer- suponen una acción po...
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  • CAMINAR LA VIDA
    LE BRETON, DAVID
    «Los caminantes buscan su lugar en el mundo y a menudo lo encuentran. Y el caminar sana. Es un remedio contra la melancolía, contra las tristezas de una separación, incluso contra ciertas enfermedades. Se habla mucho ahora de la resiliencia. Yo prefiero la palabra resistencia, más combativa. Caminar es resistir».  Le Figaro «Escrito en un lenguaje límpido, con observacione...
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  • EL SENDERO DE LA SAL
    WINN, RAYNOR
    En pocos días, Raynor se queda sin casa, sin trabajo y descubre que su marido de 32 años sufre una enfermedad terminal. Sin nada que perder y con poco tiempo, deciden caminar las 630 millas de la ruta costera del suroeste: de Somerset a Dorset. Casi sin dinero para comida y llevando solo lo esencial para sobrevivir a sus espaldas, viven salvajes en el antiguo y degradado paisaj...
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  • CAMINA
    DELANA, LIBBY
    Una guía inspiradora y reflexiva, con maravillosas fotografías, que nos invita a descubrir el efecto transformador de caminar diariamente. Una forma de autocuidado radical.«Un libro sabio y conmovedor que transmite con fuerza una sencilla verdad: poner un pie delante del otro es un acto transformador. DeLana escribe con perspicacia, corazón e ingenio.» Cheryl Strayed, escritora...
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  • LA REVOLUCIÓN DE LAS FLÂNEUSES
    IGLESIA, ANNA Mª / LÓPEZ GONZÁLEZ, RAÚL (Ilustración) / AF KLINT, HILMA (Ilustración)
    Todos tenemos presente la imagen del flâneur recorriendo las calles de París del siglo XIX. Pero, ¿y las flâneuses? Ellas también existieron, aunque fueran invisibilizadas o menospreciadas. Su voluntad de hacerse presentes en el espacio urbano y reclamar una voz propia abrió paso a una serie de derechos que aún hoy necesitamos reivindicar: derecho a ocupar las calles; derecho a...
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  • SALVAJE
    STRAYED, CHERYL
    «Espectacular? Te atrapa? Una aventura que te quita el aliento y una profunda reflexión sobre la naturaleza del dolor y la supervivencia. Un triunfo a nivel literario y personal.» New York Times Book ReviewUn libro poderoso e incendiariamente honesto: la historia de los 1800 kilómetros que la joven autora anduvo en su recorrido a pie por la cordillera del Pacífico de los Estado...
    Sin stock. Disponible en 24/48h

    20,90 €

  • EL ARTE DE CAMINAR
    NHAT HANH, THICH / HANH, THICH NHAT
    Al revés de lo que mucha gente cree, la meditación no es una práctica obligatoriamente estática. De hecho, una de las formas más sencillas de meditar consiste en hacerlo mientras caminamos, acompasando la respiración al suave movimiento de las piernas y los brazos al pasear. Y el monje budista vietnamita Thich Nhat Hanh nos enseña a dar los primeros pasos, disfrutando de cada m...
    Sin stock. Disponible en 24/48h

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  • FILÓSOFOS DE PASEO
    RAMÓN DEL CASTILLO
    ¿Qué relación hay entre pasear y pensar? Muchos de los filósofos más importantes comparten una pasión: caminar al aire libre. Algunos repiten el mismo recorrido cada día y otros no paran de explorar nuevos caminos; hay quienes odian el campo y quienes adoran los parajes sublimes; unos disfrutan a la sombra de limoneros y otros se ocultan en bosques misteriosos. La Naturaleza nu...
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  • ELOGIO DEL CAMINAR
    O'MARA, SHANE
    Este libro aborda los beneficios del paseo desde una perspectiva neurofisiológica, parte de rigurosos estudios científicos para lanzar una propuesta contra el sedentarismo de las sociedades occidentales. Y es que caminar a diario tiene efectos muy positivos sobre la mente y el cuerpo: contribuye al desarrollo de la capacidad cognitiva del cerebro, del sistema nervioso y los mús...
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  • UN PASEO POR EL BOSQUE
    BRYSON, BILL
    El sendero de los Apalaches es una de las rutas a pie más largas del mundo, que serpentea por casi toda la Costa Este estadounidense. Sin apenas experiencia como excursionista, Bill Bryson decidió recorrer ese camino. Tenía muchas razones para emprender aquel reto: ponerse en forma, conocer mejor su país, adentrarse en un entorno natural único Por otro lado, la aventura podía p...
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  • CAMINANTES
    EDGARDO SCOTT
    «Lo cierto es que no se camina nada o se camina poco y mal. Se camina sin ver, sin contemplar, sin abandonarse al paseo», constata Edgardo Scott al inicio de este sugerente ensayo. En la era del automóvil, del footing y de las pantallas, el arte de caminar parece en peligro de extinción. Pues caminar es ùpuede serù algo más que desplazarse a pie, dar un paso tras otro, ejercita...
    Sin stock. Disponible en 2/3 días

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  • UN PASEO INVERNAL
    THOREAU, HENRY DAVID
    «En la profundidad del bosque, completamente solos, mientras el viento sacude la nieve de los árboles y dejamos atrás los últimos rastros humanos, nuestras reflexiones adquieren una riqueza y variedad muy superiores a las que ostentan cuando estamos inmersos en la vida de las ciudades. El zorzal y el trepador son una compañía más estimulante que la de los políticos y los filóso...
    Sin stock. Disponible en 24/48h

    14,90 €

  • ELOGIO DEL CAMINAR
    LE BRETON, DAVID
    Caminar es una evasión de la modernidad, una forma de burlarse de ella, de dejarla plantada, un atajo en el ritmo desenfrenado de nuestra vida y un modo de distanciarse, de aguzar los sentidos. David Le Breton mezcla en Elogio del caminar a Pierre Sansot y a Patrick Leigh Fermor, pero también hace que Bashô y Stevenson dialoguen sin preocuparse por el rigor histórico, pues el...
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  • CAMINA CON TU LOBO
    HOBAN, JONATHAN
    Conecta con el animal interior que llevas dentro y deja fluir tu intuición, confianza y poder. Conviértete en lobo. La naturaleza es nuestro mejor terapeuta, es hora de empezar a caminar. La primera guía de psicología práctica que propone las caminatas como método para superar el estrés, la ansiedad y el agotamiento. ...
    Sin stock. Disponible en 24/48h

    18,90 €

  • DEL CAMINAR SOBRE HIELO
    HERZOG, WERNER
    «Cogí una chaqueta, una brújula y una bolsa de lona con lo imprescindible. Mis botas eran tan sólidas y nuevas que confiaba en ellas. Tomé el camino más directo a París, firmemente convencido de que si iba a verla a pie, ella seguiría con vida.»En el invierno de 1974 el cineasta Werner Herzog emprende un viaje en solitario de Munich a París donde lo espera Lotte Eisner, histori...
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