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Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: ZYCH, IZABELA

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CÓMO SOBREPONERSE A LA ANSIEDAD

ZYCH, IZABELA

¿Qué es la ansiedad? ¿Es una emoción desagradableque sólo nos hace la vida más difícil? La mayoríade las personas la vemos como una especie demonstruo. Pero, ¿cómo sería nuestra vida sin miedoo sin ansiedad? Indudablemente, el hecho de notener estas emociones tendría consecuencias muygraves, no sólo para nuestra integridad física, sinoque también haría imposible la preservación...

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20,95 €
SOS... CÓMO RECUPERAR EL CONTROL DE TU VIDA

ZYCH, IZABELA

En esta obra se expone cuál es la relación entre los hechos externos, nuestros pensamientos y las emociones, y se explica que las interpretaciones son cruciales en nuestras vidas y que muchas veces determinan cómo nos sentimos. Introduce al lector, paso a paso, en el mundo de la psicología mediante ejercicios prácticos y ejemplos para que pueda comprobar si sus pensamientos son...

🚫 Descatalogado

19,95 €

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