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WUSHU. 20 EJERCICIOS PARA LA LONGEVIDAD

ZIPING / ZIPING, WANG

La milenaria cultura china, creadora de artes filosóficas y médicas sumamente útiles para la vida cotidiana, siempre prestó una profunda atención al entrenamiento físico como eficaz instrumento preventivo de enfermedades y por tanto, de longevidad, a la vez que como método de autodefensa. Wushu es la expresión china para denominar a ese conjunto de disciplinas físicas, cuya prá...

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