Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: PENMAN, DANNY

4 resultados

  • MINDFULNESS
    WILLIAMS, MARK / PENMAN, DANNY / DANNY PENMAN Y MARK WILLIAMS
    Fundamentado en la terapia cognitiva basada en el mindfulness (TCBM), este libro se centra en un estilo de mindfulness que solo requiere unos pocos minutos de meditacio´n diarios. Con estos ejercicios, sentimos una gran serenidad para conseguir una felicidad profunda que impregne todo lo que hacemos y nos ayude a afrontar con entereza la vida. ...
    ❌ Agotado

    6,95 €

  • TÚ NO ERES TU DOLOR
    PENMAN, DANNY / BURCH, VIDYAMALA
    El dolor, el sufrimiento y el estrés pueden resultar intolerables; pero no necesariamente tiene que ser así. El mindfulness nos proporciona prácticas que podemos incorporar a nuestra vida cotidiana para aliviar los padecimientos de la enfermedad crónica. Los resultados de las investigaciones clínicas realizadas al respecto ponen de relieve que el mindfulness puede ser tan efica...
    🚚 LLegada en 24/48h

    18,00 €

  • EL ARTE DE RESPIRAR
    PENMAN, DANNY
    El prestigioso doctor Danny Penman, coautor del éxito internacional Mindfulness, nos ofrece la guía definitiva que nos ayudará a conseguir vivir el mindfulness día a día, liberarnos de las cargas innecesarias y encontrar la paz en un mundo frenético. Solo hay que encontrar un momento para respirar. Deshágase de la ansiedad, el estrés y la tristeza, amplíe los límites de su ment...
    🚚 LLegada en 24/48h

    14,00 €

  • TÚ NO ERES TU DOLOR
    PENMAN, DANNY / BURCH, VIDYAMALA
    El dolor, el sufrimiento y el estrés pueden resultar intolerables; pero no necesariamente tiene que ser así. El mindfulness nos proporciona prácticas que podemos incorporar a nuestra vida cotidiana para aliviar los padecimientos de la enfermedad crónica. ...
    ❌ Agotado

    16,00 €