Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: MORÁN ESQUERDO, ÓSCAR

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  • MANUAL ENTRENAMIENTO ESPALDA.(GUIA COMPLETA MUSCULACION)
    MORÁN ESQUERDO, ÓSCAR
    Nuestro modo de vida ha provocado que la espalda sea uno de nuestros puntos débiles, y en este manual se pretenden aunar los dos pilares básicos de su puesta en forma: fuerza y flexibilidad. Con él, podrá lograr una espalda sana, fuerte, estéticamente atractiva… Ya sea su objetivo la ganancia muscular en esta zona corporal, o simplemente su tonificación y puesta en forma, ...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    20,00 €

  • ENCICLOPEDIA DE EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTOS
    MORÁN ESQUERDO, ÓSCAR
    Este libro estudia y explica todos los ejercicios de estiramientos que cualquier deportista o aficionado debe conocer. Por su claridad gráfica y calidad de texto es la mejor herramienta de consulta para quien desea saber: - Cómo estirar. - Qué ...
    🚚 LLegada en 24/48h

    32,00 €

  • ENCICLOPEDIA EJERCICIOS DE MUSCULACIÓN
    MORÁN ESQUERDO, ÓSCAR
    Por fin, la obra definitiva en el entrenamiento muscular. Este libro describe más de 400 ejercicios de musculación, indicando la forma correcta de realizarlos, errores a evitar, cómo afectan las variantes a las distintas partes del músculo y toda una ser ...
    🚫 Descatalogado

    32,00 €