Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: LUIS A. ZAMORA, ALBERTO HERRERA

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  • COMER BIEN ES FÁCIL SI SABES CÓMO
    HERRERA ALBERTO / LUIS A. ZAMORA, ALBERTO HERRERA / ZAMORA, LUIS A.
    Abre este libro, huye de los falsos mitos alimentarios y empieza a comer bien. ¿Sabías que el plátano no engorda? ¿O que el yogur y la mermelada 0?% azúcar sí tienen azúcar? ¿Te has planteado que una ensalada César aporta más calorías que una hamburguesa? ¿De verdad piensas que los dátiles triturados son más sanos que el azúcar? Quieres comer de forma saludable, pero por culpa ...
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  • COMER BIEN ES FÁCIL SI SABES CÓMO
    HERRERA ALBERTO / LUIS A. ZAMORA, ALBERTO HERRERA / ZAMORA, LUIS A.
    Consejos, pautas, datos y recetas para que compruebes por ti mismo que la buena alimentación es pan comido. «Comer bien es realmente fácil: todo lo que necesitas es que te expliquen cómo hacerlo.»¿Recuerdas aquellas asignaturas del cole que dabas por imposibles con solo mirar el libro de texto? En este libro nos hemos propuesto conseguir el efecto inverso: queremos que comprueb...
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