Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: JEFFREYS, IAN

2 resultados

  • EL CALENTAMIENTO
    JEFFREYS, IAN
    Maximizar el rendimiento y mejorar el desarrollo físico a largo plazo Este es el primer libro que describe la ciencia del calentamiento y proporciona directrices para maximizar su eficacia deportiva. Con el uso del sistema RAMP ?Raise (aumentar), Activar, Movilizar y Potenciar? verás por qué el calentamiento es más que una simple preparación para la sesión de trabajo posterior...
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  • VELOCIDAD DE JUEGO EN EL FUTBOL
    BATE, DICK / JEFFREYS, IAN
    El deporte mActualmente gileshan aumentadlacapacidad pa jugadoresindividualesVelocidad degu¡a deentrenamientaspectospara el ‚xithoy en d¡a.En estas p ghabilidades:- Velocidad,y ejecutar.- Las t‚cniccambios de rdesequilibri- Inteligencinstant neam- Toma de ...
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