TENA, MARINA / LERIN, MARIA / LERÍN BERNA, MARÍA / TENA BORRÀS, MARINA (Ilustración)
Si quieres vivir a gusto contigo misma, este es tu libro.Nuestro día a día está lleno de mensajes tóxicos que hacen que dudes de lo que comes. En busca del cuerpo perfecto, empiezas a probar distintas dietas, pero los resultados tan deseados no llegan nunca y nadie te dice que lo que ganarás será angustia y una autoestima por los suelos.
¡Basta de presiones estéticas! Muy ilustrada, esta es la guía joven definitiva para combatir la toxicidad y adquirir las herramientas necesarias para hacerles frente. En ella encontrarás información práctica para volver a disfrutar de la comida, quererte de nuevo y recuperar la buena relación con la comida y tu cuerpo.
Marina Tena Tena nació en Madrid, aunque sus raíces son extremeñas. Inventa historias desde que tiene memoria, especialmente de fantasía y terror. Ha participado en muchas antologías entre las que destaca el II premio Ripley, de Triskel. Es autora de Legado de plumas, novelette nominada a los premios Baskerville, yNo escuches a la Luna, ganadora de los premios Ignotus 2021 a mejor novela infantil, ambos publicados por Literup.
Es autora de varias novelas, como Los Viajeros de sueños o Brujas de arena, ganadora del premio Ignotus 2022 a mejor novela.
