S.O.S. DIETA

S.O.S. DIETA

S.O.S. DIETA

HELLER, RACHAEL

17,85 €
IVA incluido
Available in 1 week
Publishing house :
AMAT EDITORIAL
Year of edition:
2006
Matter
Salud
Materia BIC
Dietas y régimen alimenticio
ISBN:
978-84-9735-224-6
Pages :
212
Binding :
Rústica
17,85 €
IVA incluido
Available in 1 week
To add favorites

Si lucha por seguir una dieta baja en hidratos de carbono, pero las fiestas, las vacaciones, el aburrimiento o el estrés le hacen sufrir y le tientan a tirarlo todo por la borda... Si lo que su dieta le permite comer le parece insípido y empieza a saltársela de vez en cuando o la ha dejado completamente... Si no aguanta más pero no quiere ver cómo los kilos vuelven a aposentarse en su cuerpo... ¡Usted estaba pidiendo a gritos este libro! Son muchas las personas que, llegadas a este punto de desmotivación, necesitan ayuda para no darse por vencidas y seguir adelante. Con este propósito los doctores Heller, avalados por su expereincia personal y su prestigio en materia de dietética, presentan un plan revolucionario que le permitirá retomar desde ahora el control de su peso sin privarse de los alimentos que más le gustan, y además sólo en una semana. Por medio de informaciones prácticas y consejos valiosos, este plan le ofrecerá estrategias para reducir los antojos y satisfacer de forma oportuna la necesidad de hidratos de carbono, le dará pistas sobre cómo vencer a la hormona del hambre, estrategias para las salidas a restaurantes, recetas apetitosas para darse una alegría sin salirse de las normas, y mucho más. ¡No hay razón para seguir pasándolo mal! Los doctores Rachael Heller y Richard Heller son expertos en dietética, investigadores reconocidos y profesores eméritos en la prestigiosa Facultad de Medicina Monte Sinaí y en la City University de Nueva York. Las propuestas de los doctores Heller han ejercido una gran influencia entre el público, gracias a su gran habilidad para motivar a los lectores, al tener en cuenta tanto los factores físicos como psicólogos implicados en la pérdida de peso y la continuidad de las dietas.

Artículos relacionados

  • EL LIBRO DEL TÉ. EDICIÓN ANOTADA E ILUSTRADA
    OKAKURA, KAKUZO
    A los ojos de un extranjero, un gaijin, Japón sigue siendo aún hoy el lugar más exótico e insondable del planeta. El respeto de sus gentes por la naturaleza, su concepción del arte, su sentido estético, su percepción de la belleza, la influencia de la religión y la filosofía en su vida diaria, la búsqueda de la armonía y la importancia de la espiritualidad y de la contemplación...
    Available

    18,95 €

  • RESPIRA
    TOWNSEND WILLIAMS, MICHAEL
    Para todos aquellos que se sienten abrumados por las exigencias y ansiedades de la vida cotidiana, Respira ofrece prácticas para fomentar la relajación, la atención y la concentración. ...
    Available

    13,90 €

  • CON HORMONAS Y A LO LOCO
    VAZQUEZ, DOCTORA CLOTILDE
    La guía de referencia para ayudar a las mujeres en un período clave: la menopausia. ¿Es una exageración ocuparse de la menopausia? Si son tan importantes los estrógenos, ¿por qué nos abandonan a mitad de la vida? ¿La menopausia son solo los sofocos? ¿Son normales los cambios de humor? ¿La menopausia engorda? ¿Produce cáncer el tratamiento hormonal? ¿Son iguales todas las menop...
    Available

    17,90 €

  • ACEITES PARA PRINCIPIANTES
    BUTTERWORTH, LISA
    Prodigios del reino vegetal, los aceites esenciales alivian igual de bien que perfuman y sus fragancias casi siempre resultan absolutamente irresistibles. Esta guía nos inicia en las propiedades de 70 de los aceites esenciales más importantes, con un montón de consejos prácticos para sacarles el máximo partido. En sus páginas descubrirás muchos métodos, sencillos y poco cos...
    Available

    16,95 €

  • ¿QUE COMES?
    MIGUEL ANGEL MARTINEZ-GONZALEZ
    Comer con ciencia y a conciencia resulta crucial en estos tiempos en que todos debemos estar fuertes para resistir. Con este libro descubriremos por qué es tan importante mantener unos buenos hábitos y cómo aprender a detectar los bulos y las artimañas que la industria alimentaria y farmacéutica utilizan para manipularnos. ...
    Available

    8,95 €

  • ANTE LA DEPRESION
    DR. JUAN ANTONIO VALLEJO-NÁGERA
    «Tengo una depresión» o «mi mujer está deprimida» son frases que se oyen con frecuencia. También es habitual que el enfermo se queje de que nadie le entiende. El profesor Vallejo-Nágera nos explica las causas de las depresiones, sus distintas formas, su evolución y tratamientos, a la vez que nos enseña a entender esta enfermedad. ...
    Available

    7,95 €

Other books of the author