Este libro es una aventura, una aventura hacia el mayor descubrimiento que un ser humano puede lograr: el del corazón. Una obra práctica para consultar una y otra vez, y ejercitar la mente y el alma. Cada texto y cada imagen contienen una clave para acceder a lo mejor de cada persona a través del equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu. Son caminos que nos conducen a la paz interior y a la armonía con el mundo y, por tanto, a la verdadera felicidad. Según Raúl de la Rosa, la felicidad se conquista. es una conquista interior que se logra día a día. En Practicando el poder de ser consciente se recogen prácticas y técnicas que sirven para ahondar en nuestro interior y descubrir cómo situarnos frente a las adversidades de la vida e ir. mejorando la capacidad de ser consciente de la realidad y de nosotros mismos.
