GUIA COMPLETA PARA CORREDORAS

GUIA COMPLETA PARA CORREDORAS

GUIA COMPLETA PARA CORREDORAS

SCOTT, DAGNY

16,00 €
IVA incluido
Disponible (Entrega en 24/48h)
Publishing house :
EDICIONES TUTOR, S.A.
Year of edition:
2002
Matter
Deporte
Materia BIC
Libros de ejercicio y entrenamiento físicos
ISBN:
978-84-7902-358-4
Pages :
240
Binding :
Rústica
16,00 €
IVA incluido
Disponible (Entrega en 24/48h)
To add favorites

Conjunto de programas por niveles, desde los inicios hasta la competición en cualquier distancia.

La motivación, la equipación, los inicios, la pérdida de peso, entrenamientos para corredoras principiantes, de nivel medio y competidoras. Los aspectos mentales, la seguridad, las condiciones físicas específicas: embarazo, edad, etc. Una guía definitiva para competir o aprovechar los beneficios que aporta correr.

Artículos relacionados

  • ENTRENA PARA GANAR. AL MÁXIMO NIVEL A CUALQUIER EDAD
    BERCOVICI, JEFF
    Entrena para ganar va al centro de la cuestión de algunos de los interrogantes más importantes con respecto a la longevidad y el rendimiento deportivo. El autor explica cómo los deportistas de élite de mayor edad utilizan la ciencia, la estrategia y la sabiduría para seguir el ritmo (y a menudo vencer) a los jóvenes.Escrito con una prosa ágil y atractiva, el libro revela los mi...
    Available

    45,00 €

  • FÚTBOLITICA
    USALL, RAMON
    ¿Puede un partido de fútbol desencadenar una guerra? ¿Es el Barça el único equipo en poder presumir de ser més que un club? ¿Qué peculiaridades unen a conjuntos tan dispares y geográficamente lejanos como el Celtic de Glasgow y el Al-Wehdat de Jordania? ¿Puede el fútbol servir a la causa de la democracia frente a una dictadura y viceversa? El mundo como una pelota, la historia...
    Available

    19,90 €

  • GUIA PRACTICA EN LA ACCION DE LA PESCA A MOSCA
    DIEGO MIGUEL BETRIAN
    A menudo, se considera que la pesca a mosca es una complicada técnica deportiva o de ocio que esconde grandes secretos que los maestros mosqueros solo enseñan a sus compañeros de vadeo. Esta guía es la herramienta más completa con la que un pescador iniciado o veterano descubrirá que la pesca a mosca podrá satisfacerle rápidamente a las cotas más elevadas de su afición. Guía pr...
    Available

    17,00 €

  • ESO NO ESTA...HISTORIA DEL AUTOMOVILISMO
    TORRE, JUAN PEDRO DE LA
    ¿Sabía que a Henry Ford se le ocurrió la idea de la cadena de producción después de visitar un matadero? ¿Que antes de dedicarse al negocio de los neumáticos, la principal actividad de Michelin era la fabricación de pelotas de goma para los niños, y zapatas de freno para los carros? ¿Qué el origen del Volkswagen Escarabajo es una iniciativa de Adolf Hitler para dotar de un coch...
    Available

    21,00 €

  • ENTRENAR Y CORRER CON POTENCIÓMETRO
    AA.VV.
    Todas las técnicas avanzadas de entrenamiento basadas en la potencia de ciclistas y triatletas de élite. Un potenciómetro puede desbloquear más velocidad y resistencia que cualquier otra herramienta de entrenamiento, pero solo si se entienden los datos que proporciona. Esta nueva edición de entrenar y correr con potenciómetro actualiza la completa guía que se publicó por última...
    Available

    45,00 €

  • LA ENCICLOPEDIA DEL FÚTBOL
    STEAD, EMILY
    TODO LO QUE HAY QUE SABER SOBRE ESTE MARAVILLOSO DEPORTE íPrepárate para descubrir y disfrutar de cientos de datos futbolísticos! íEsta enciclopedia lo abarca todo, desde los orígenes del deporte hasta un resumen de las competiciones más famosas, y las selecciones y clubes más importantes! La guía definitiva para que los aficionados más jóvenes aprendan acerca del juego más pop...
    Available

    20,95 €