Tenemos la sensación colectiva de estar viviendo algo excepcional, pero no es el mundo el que ha cambiado, somos nosotros. Detrás del muro impenetrable que los humanos habíamos construido, estamos redescubriendo otro modo de vivir, otra realidad.
Nos hallamos frente a una inmensa oportunidad de reinventarnos y de contribuir a cambios personales y colectivos únicos. ¿Qué puede frenarnos? ¿Cómo formar parte del cambio y de la solución? Con el anhelo de inspirar, Elsa Punset nos presenta propuestas prácticas centradas en la importancia de desarrollar hábitos de optimismo inteligente, en potenciar nuestra creatividad y en relacionarnos de manera sana con la tecnología y con los demás; en definitiva: en cómo podemos transformar nuestras vidas, y con ellas nuestro planeta estresado, desde gestos y actitudes cotidianos que nos ayuden a comprendernos y dar lo mejor de nuestra humanidad.
Elsa Punset és llicenciada en Filosofia i Lletres i màster en Humanitats per la Universitat d'Oxford. També és màster de Periodisme per la Universitat Autònoma de Madrid i màster en Educació Secundària per la Universitat Camilo José Cela (UCJC). Col·labora habitualment en diferents mitjans de comunicació, imparteix conferències i dirigeix a la UCJC el Laboratori d'Aprenentatge Social i Emocional, des del qual treballa en l'aplicació de la intel·ligència emocional als processos de presa de decisions i aprenentatge en nens i adults. Els seus llibres Brújula para navegantes emocionales (2008) i Innocència radical (2009) l'han consagrat com a autora d'èxit, i les seves intervencions a RNE i al programa televisiu El Hormiguero han confirmat l'impacte que els seus missatges causen en l'audiència.
