«Voy a ser honesta contigo; por muy bueno que seas en tu disciplina artística, si no trabajas tu mente, nunca podrás disfrutar plenamente de ella. Las inseguridades, la autoexigencia, la envidia, la vergüenza y el miedo forman parte de nuestro crecimiento, pero pueden ser armas de doble filo si no aprendemos a regularlas correctamente. En estas páginas descubrirás muchas cosas sobre ti, tanto buenas como malas, pero todas ellas te ayudarán a construir los cimientos que necesitas para potenciar tus capacidades».
Marina Richart, creadora del proyecto Psicología para bailarines, gracias a su dilatada trayectoria en el campo de la psicología especializada, te explica en EncontrArte cómo funciona nuestra cabeza y te brinda todas las herramientas, técnicas y ejercicios que te permitirán conocerte, comprender tus procesos, tus emociones y tus bloqueos.
* Para desarrollar más, si cabe, tu potencial creativo.
* Para que te empoderes, te reconozcas y te quieras.
* Para que encuentres inspiración en la rutina.
* Para que descubras tu identidad y la expreses a través de dinámicas sencillas y claras que puedan permitirte crecer, disfrutando, no solo del resultado, sino también del proceso.
Este libro es un regalo para tu “yo” artista; para todas aquellas personas con una luz interior que solo necesitan saber cómo alumbrar y brillar con plenitud. La guía imprescindible para cualquiera que se considere artista o que desea serlo y que esté conectado con el Arte.
Marina Richart, experta en psicología audiovisual y escénica y bailarina profesional, es una de las psicólogas clínicas pioneras en desarrollar en España el trabajo psicológico especializado en artistas, orientado principalmente a la industria de la danza, el teatro, el cine y la televisión. Formada en terapias de tercera generación y con varios masters a sus espaldas, desarrolló en 2019 el proyecto @psicologiaparabailarines, que hoy en día arrasa en redes con más de 30.000 seguidores. En su campo profesional, combina la clínica con el trabajo de perfilación de personajes para películas y series, la preparación de artistas para audiciones y programas de TV, el acompañamiento en la preparación de personajes y la formación a otros profesionales en másteres universitarios, congresos y eventos.
