Mejora tu vida con El placer de la siesta Descubre si necesitas una siesta de ejecutivo, o una siesta de bebé, para relajarte y enfrentarte al estrés Disfruta con las historias de algunos de los profesionales más famosos de la siesta, y de cómo la naturaleza reparadora y relajante de la cabezada les ayudó a hacer historia Aprende cuáles son las fases del sueño y cómo pueden afectar al cuerpo y la mente Rinde homenaje a este pasatiempo esencial a través de las evocadoras imágenes y las inspiradoras citas
Harriet Griffey es escritora, periodista y coach de rendimiento. Colabora habitualmente con periódicos y revistas ingleses (The Guardian, Daily Telegraph, Financial Times, etc.), así como en programas de televisión de la BBC y LBC.
Ha publicado más de catorce libros tratando muy diversos temas. En varios de ellos ha utilizado su formación como enfermera para tratar cuestiones relacionadas con la salud, tales como el embarazo o los problemas de insomnio.
En su última obra, Concéntrate, expone su experiencia y conocimientos, así como su método profesional de aprendizaje del arte de la concentración.
