¿Cuántas veces te has preguntado si lo que te pasa es normal? Cada vez es más común escuchar que alguien tiene ansiedad, depresión, estrés, dislexia, autismo, altas capacidades, TDAH o alta sensibilidad. Pero, ¿qué quiere decir todo esto?
Tratando, entre otros, temas como el apego, el narcisismo, los trastornos de conducta como el de la conducta alimentaria, el obsesivo compulsivo o el trastorno límite de la personalidad y las neurodivergencias, Capsulas de psicología para cualquier momento nos ayudará a entender la salud mental de forma amena al enseñarnos a identificar, pero también a afrontar, lo que nos puede estar pasando a nosotros o a nuestros seres queridos.
Con un estilo cercano y sin dejarse llevar por los mitos y estereotipos más comunes, esta obra nos ofrece herramientas y estrategias para cuidar nuestra salud mental y mejorar nuestra calidad de vida.
Su curiosidad por descubrir la mente humana la llevó a estudiar Psicología: Rosa Muñoz Peloche se licenció en el Centro Universitario Cardenal Cisneros de Madrid, hizo sus estudios complementarios en la Universidad Complutense, ha continuado especializándose en neurodivergencias y aún sigue aprendiendo. Su trayectoria en colegios, hospitales y servicios sociales de la Comunidad de Madrid le ha brindado la oportunidad de conocer a fondo una amplia variedad de trastornos y situaciones relacionadas especialmente con la violencia de género.
Su amor por la psicología la ha llevado a divulgar en redes sociales, donde es más conocida como @psico_alas, para poder eliminar los mitos con los que carga la salud mental. Lo que comenzó siendo un pasatiempo, en el que solo compartía ideas y textos escritos desde el corazón, se ha convertido en una gran comunidad de amantes de la psicología que conectan sus experiencias y aprendizajes.
