Todos vivimos momentos de crisis en nuestras vidas, familiares o laborales, afectivas o de salud, intensas o moderadas. Aunque muchas veces no podemos hacer nada por evitarlas, sí es posible controlar nuestra manera de afrontarlas. Laura Day nos muestra el camino para dejar atrás las crisis y alcanzar la serenidad que aguarda tras ellas por medio de unos ejercicios tan prácticos como revolucionarios. Identifica varios tipos de crisis, según la reacción que provocan nega ción, ansiedad, ira, depresión, nos sugiere cómo actuar en cada caso y nos ofrece herramientas prácticas y personalizadas para convertir los malos momentos en oportunidades de crecimiento personal. Superar una crisis implica en parte aceptarla y en parte reinventarse a uno mismo, poner punto final a una fase vital y emprender la siguiente. Con la sencillez y la audacia que ya demostró en La intuición eficaz y El circulo, Laura Day nos ayuda a atravesar las crisis y salir de ellas fortalecidos.
Laura Day aparece regularmente en varios programas de la televisión estadounidense y colabora en Marie Claire.
