RIVAS ALONSO, JUAN CARLOS / RIVAS
Os recomiendo este libro donde se informa de la situación actual del siglo XXI, la importancia de una actividad fisica para su calidad de vida y conocer los principios del bienestar a través de la caminata y la natación el deporte más completo en un medio desconocido aún, con técnica, planificación y programas para realizar para conseguir salud que consta de un bienestar físico, bienestar psíquico y social.
Una actividad física no sólo cura sino que previene futuras enfermedades siendo una información práctica, básica y vital para niños y mayores para mejorar su calidad de vida y construir una sociedad mejor pensando en el bienestar individual y común de las personas.
(1)
Os recomiendo este libro donde se informa de la situación actual del siglo XXI, la importancia de una actividad fisica para su calidad de vida y conocer los principios del bienestar a través de la caminata y la natación el deporte más completo en un medio desconocido aún, con técnica, planificación y programas para realizar para conseguir salud que consta de un bienestar físico, bienestar psíquico y social.
Una actividad física no sólo cura sino que previene futuras enfermedades siendo una información práctica, básica y vital para niños y mayores para mejorar su calidad de vida y construir una sociedad mejor pensando en el bienestar individual y común de las personas.