TODO CORREDOR DE FONDO SABE que la resistencia física no es suficiente para superar los enormes esfuerzos exigidos. Es imprescindible una adecuada preparación psíquica, a la que desgraciadamente se le dedica mucha menos atención que a los simples entrenamientos atléticos. Pues bien, tiene en sus manos un libro que será de indudable utilidad a todas las personas interesadas en el maratón y en las carreras de fondo en general, dado que se aborda de forma rigurosa y divulgativa todos los aspectos psicológicos que afectan al corredor de maratón. Si es deportista, encontrará junto a otros aspectos informativos una guía para competir adecuadamente y una planificación integral y precisa del entrenamiento necesario para abordar cualquier prueba de fondo. Si es un profesional de la Psicología, de la Preparación Física, o de cualquier disciplina relacionada con el Deporte este libro le proporcionará conocimientos rigurosos que le permitirán entender las dinámicas psicológicas que se producen y que influyen en las prácticas atléticas y especialmente en la carrera de fondo, tanto en los entrenamientos como en la competición. Concebido, parcialmente, como una orientación al competidoraficionado o de rendimiento el libro ofrece prácticos ejercicios de autoevaluación y de comprobación que servirán para orientar al deportista en su preparación. Un libro que los aficionados al maratón llevaban tiempo esperando, escrito por dos especialistas reconocidos internacionalmente.
