En su tiempo, nuestras abuelas conocían los beneficios de todos los productos de la naturaleza, desde la miel al ajo, pasando por el pepinillo y el limón, con los que preparaban infusiones, decocciones, cataplasmas o vahos. Podrá conocer las plantas más eficaces y fáciles de obtener: el ajo, la albahaca, la manzanilla, la zanahoria, la achicoria, la cebolla, el limón. la menta, la nuez, el tomillo o la valeriana, entre otras, además de la miel y otros productos de la colmena: el polen, los propóleos, la jalea real, etc.
