FLEXISTEST

FLEXISTEST

EL MÉTODO DE EVALUACIÓN DE LA FLEXIBILIDAD

GIL SOARES DE ARAÚJO, CLAUDIO

23,00 €
IVA incluido
Consulte disponibilidad
Editorial:
PAIDOTRIBO
Año de edición:
2005
Materia
Deporte
Materia BIC
Higiene
ISBN:
978-84-8019-833-2
Páginas:
218
Encuadernación:
Rústica
23,00 €
IVA incluido
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Parte II. Se introduce la metodología del flexitest y se incluyen los capítulos de referencia y las descripciones para evaluar los veinte movimientos articulares utilizados para la valoración de la flexibilidad junto con una técnica para determinar el índice de flexibilidad global o flexindex.


Parte III. Se ofrece una objetiva y comparativa valoración de los protocolos de medición de la flexibilidad disponibles actualmente y los estudios de los casos clínicos más relevantes.





Claudio Gil Soares de Araújo es profesor de la Universidad Gama Filho y director médico de CLINIMEX en Río de Janeiro, Brasil. También es miembro del American College of Sports Medicine (ACSM) y ponente habitual de los encuentros anuales del ACSM. Ha trabajado en la supervisión de programas de ejercicio y en la evaluación cardiopulmonar del ejercicio desde la década de 1980, también ha coordinado la evaluación médica de los deportistas brasileños durante los Juegos Olímpicos de 1988 y 1996.








INDICE





Parte I Visión general e historia





Capítulo 1 Introducción a la flexibilidad


Definiciones


Especificidad


Relevancia


Factores limitantes .


Variables que intervienen





Capítulo 2 La flexibilidad en la salud y en la enfermedad


La flexibilidad en la práctica deportiva


La flexibilidad en la enfermedad


La flexibilidad en las lesiones y en el dolor muscular retardado





Capítulo 3 La evaluación clásica de la flexibilidad


Perspectivas generales e históricas


Los sistemas de clasificación


Revisión de los métodos existentes para la evaluación de la flexibilidad


Instrumentos y aparatos





Parte II Principios y administración del flexitest





Capítulo 4 El método del flexitest


Principios generales


Descripción de los movimientos y mapas de evaluación


Administración del flexitest





Comentarios extras





Agradecimientos





Prólogo





Introducción

En este libro se presenta un nuevo método para evaluar la flexibilidad estática pasiva. Con más de 100 fotografías que muestran los movimientos articulares que se realizan para evaluar la flexibilidad junto con numerosas figuras y tablas, la obra se divide en tres partes: Parte I. Se ofrece una visión general del entrenamiento de la flexibilidad y su evaluación. Parte II. Se introduce la metodología del flexitest y se incluyen los capítulos de referencia y las descripciones para evaluar los veinte movimientos articulares utilizados para la valoración de la flexibilidad junto con una técnica para determinar el índice de flexibilidad global o flexindex. Parte III. Se ofrece una objetiva y comparativa valoración de los protocolos de medición de la flexibilidad disponibles actualmente y los estudios de los casos clínicos más relevantes.

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