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El Correr Chi

El Correr Chi

El Correr Chi

Dreyer, Danny

En El correr Chi se presenta una nueva técnica de carrera que se basa en disciplinas como el yoga, Pilates y el taichi y, con la que se consigue aumentar la velocidad, reducir el esfuerzo y prevenir lesiones. Este libro es una referencia para los corredores de todos los niveles y edades. la edición en inglés es un best seller. El autor explica paso a paso los principios del e...

Editorial:
Paidotribo
Año de edición:
2005
Materia:
Deporte
ISBN:
978-84-8019-832-5
Páginas:
240
Encuadernación:
Rústica
24,00 €
IVA incluido
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Sinopsis

En El correr Chi se presenta una nueva técnica de carrera que se basa en disciplinas como el yoga, Pilates y el taichi y, con la que se consigue aumentar la velocidad, reducir el esfuerzo y prevenir lesiones. Este libro es una referencia para los corredores de todos los niveles y edades. la edición en inglés es un best seller. El autor explica paso a paso los principios del entrenamiento en forma clara y con abundantes ilustraciones y fotografías que facilitan una rápida asimilación de la información.

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