Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: SEBASTIÁN ZUÁZQUITA SERRA, JULIO (DHARMAKIRTI)

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  • LOS 6 PASOS DE MINDFULNESS Y COMPASIÓN
    BURCH, VIDYAMALA / SEBASTIÁN ZUÁZQUITA SERRA, JULIO (DHARMAKIRTI)
    Convivir con el dolor crónico, la enfermedad o el estrés puede hacer que te sientas impotente, aislado o derrotado. Este programa de 6 pasos es una brújula que contiene una serie de herramientas sencillas y prácticas basadas en mindfulness y compasión para encontrar la salida de este condicionamiento mental y emocional que nos mantiene atrapados en el sufrimiento. Esta gu...
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