Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: RICHARD S. GALLAGHER

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  • RELAX, SOLO ESTÁ EN TU CEREBRO
    RICHARD S. GALLAGHER
    Cuando la ansiedad ataca, existen herramientas comprobadas que te ayudan a mantener la calma y a controlar tus sentimientos, pero solo funcionan si tienes el hábito de usarlas. Este diario te muestra en tan solo 7 semanas cómo desarrollar ese hábito, con ejercicios terapéuticos y orientación que facilitan el trabajo con la ansiedad.A partir de los consejos del autor, aprenderás...
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