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APRENDE A RESPIRAR

LODES, HILTRUD

La respiración la actividad vital más importante del ser humano y un no menos primordial modo de intercambio entre el cuerpo y su entorno. Este libro práctico explica sus mecanismos de una manera ilustrativa y propone una amplia selección de ejercicios que invitan a una práctica inmediata. Se trata de ejercicios de fácil realización que ayudan a relajarse y a tener mayor vitali...

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APRENDE A RESPIRAR

LODES, HILTRUD

Este libro práctico explica el mecanismo de la respiración de una manera ilustrativa y propone una amplia selección de ejercicios que invitan a su práctica inmediata. Ejercicios de fácil realización que ayudan a relajarse y a tener mayor vitalidad y movilidad. Muestra también las aplicaciones terapéuticas de una respiración adecuada en dolencias y enfermedades de los aparatos r...

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