Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: KRISTIN NEFF

4 resultados

  • SÉ AMABLE CONTIGO MISMO
    KRISTIN NEFF / NEFF, KRISTIN
    1. Autoestima - Aspectos psicológicos2. Cultura de la competitividad - Influencia en la autoestima3. Autocrítica negativa - Impacto en la autovaloración4. Autocompasión como alternativa a la autoestima5. Kristin Neff - Compasión hacia uno mismo6. Manejo de patrones emocionales destructivos7. Bienestar emocional - Estrategias para su mejora8. Automejora personal a través de la a...
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  • AUTOCOMPASIÓN FIERA
    KRISTIN NEFF / NEFF, KRISTIN
    Kristin Neff cambió la forma en que hablamos sobre el autocuidado en su primer libro y éxito internacional, Sé amable contigo mismo. Ahora, diez años más tarde y tras varias investigaciones, amplía su campo de estudio para explorar una nueva forma de autocompasión. Aunque la amabilidad y la autoaceptación nos permiten estar con nosotras mismas tal como somos, en toda nuestra gl...
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  • SÉ AMABLE CONTIGO MISMO
    KRISTIN NEFF / NEFF, KRISTIN
    La búsqueda incansable de una autoestima sana se ha convertido en una religión tiránica. Nuestra cultura ultra competitiva nos indica que tenemos que estar por encima de la media para sentirnos bien con nosotros mismos, pero siempre hay alguien más atractivo, más brillante o más inteligente.Por suerte, existe una alternativa a la autoestima y muchos expertos consideran que repr...
    🚫 Descatalogado

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  • SÉ AMABLE CONTIGO MISMO
    KRISTIN NEFF
    La búsqueda incansable de una autoestima sana se ha convertido en una religión tiránica.  Nuestra cultura ultracompetitiva nos indica que tenemos que estar por encima de la media para sentirnos bien con nosotros mismos, pero siempre hay alguien más atractivo, más brillante o más inteligente. Y aunque logremos una gran autoestima durante un tiempo, parece que no somos capaces de...
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