Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: FERNÁNDEZ CASTRO, JORDI

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  • LIBÉRATE DEL ESTRÉS
    FERNÁNDEZ CASTRO, JORDI
    Pensamos en el estrés y nos parece un mal inevitable de nuestros tiempos. Pensamos en el exceso de trabajo y en nuestras dificultades para desconectar o relajarnos. Pero este libro quiere romper algunos mitos, quiere ampliar la mirada que tenemos de este problema. Porque el estrés no es una enfermedad que tengamos que curar, aunque sí que es un importante factor de riesgo que p...
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